Rumah
 Bandingkan Buah

Durian vs lengkeng Nutrisi

Durian
lengkeng
lengkeng vs Durian Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
27,09 g   
7
15,00 g   
27
Serat
3,80 g   
15
1,10 g   
35
protein
1,47 g   
15
1,30 g   
17
Protein untuk carb Ratio
0,06   
21
0,09   
17
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg   
33
0,00 mcg   
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,37 mg   
2
0,04 mg   
24
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg   
3
0,50 mg   
2
Vitamin B3 (Niacin)
1,07 mg   
8
1,00 mg   
9
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,23 mg   
25
0,30 mg   
12
Vitamin B6 (piridoksina)
0,32 mg   
3
0,00 mg   
99+
Vitamin B9 (asam folat)
36,00 mcg   
6
0,00 mcg   
36
Vitamin C (asam askorbat)
19,70 mg   
37
28,00 mg   
32
Lemak
5,33 g   
4
0,40 g   
21
bahan galian
  
  
Kalium
436,00 mg   
9
266,00 mg   
24
Besi
0,43 mg   
27
0,13 mg   
99+
Sodium
2,00 mg   
18
0,00 mg   
21
Kalsium
6,00 mg   
39
1,00 mg   
99+
Magnesium
30,00 mg   
5
10,00 mg   
25
Seng
0,28 mg   
10
0,05 mg   
28
Fosfor
39,00 mg   
9
12,00 mg   
34
manggan
0,33 mg   
14
Tidak tersedia   
Tembaga
0,21 mg   
6
0,10 mg   
22
selenium
Tidak tersedia   
0,60 mcg   
10
Asam lemak
  
  
omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38
6s Omega
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
sterol
  
  
Kandungan air
65,00 g   
99+
78,00 g   
99+
Abu
1,12 g   
7
0,50 g   
26
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!