डूरियन बनाम पीचू के पोषण का महत्व
सेवन मात्रा
१०० ग्राम
  
१०० ग्राम
  
कार्बोहाइड्रेट
15.00 ग्राम
  
27
कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
विटामिन
  
  
विटामिन ए (रेट्नोल)
2.00 माइक्रोग्राम
  
33
0.00 माइक्रोग्राम
  
37
विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.37 मिलीग्राम
  
2
0.04 मिलीग्राम
  
24
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.20 मिलीग्राम
  
3
0.50 मिलीग्राम
  
2
विटामिन बी 3 (नियासिन)
1.07 मिलीग्राम
  
8
1.00 मिलीग्राम
  
9
विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.23 मिलीग्राम
  
25
0.30 मिलीग्राम
  
12
विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.32 मिलीग्राम
  
3
0.00 मिलीग्राम
  
99+
विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
36.00 माइक्रोग्राम
  
6
0.00 माइक्रोग्राम
  
36
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
19.70 मिलीग्राम
  
37
28.00 मिलीग्राम
  
32
खनिज पदार्थ
  
  
पोटैशियम
436.00 मिलीग्राम
  
9
266.00 मिलीग्राम
  
24
लोहा
0.43 मिलीग्राम
  
27
0.13 मिलीग्राम
  
99+
सोडियम
2.00 मिलीग्राम
  
18
0.00 मिलीग्राम
  
21
कैल्शियम
6.00 मिलीग्राम
  
39
1.00 मिलीग्राम
  
99+
मैग्नीशियम
30.00 मिलीग्राम
  
5
10.00 मिलीग्राम
  
25
जस्ता
0.28 मिलीग्राम
  
10
0.05 मिलीग्राम
  
28
फास्फोरस
39.00 मिलीग्राम
  
9
12.00 मिलीग्राम
  
34
मैंगनीज
0.33 मिलीग्राम
  
14
उपलब्ध नहीं है
  
तांबा
0.21 मिलीग्राम
  
6
0.10 मिलीग्राम
  
22
सेलेनियम
उपलब्ध नहीं है
  
0.60 माइक्रोग्राम
  
10
वसायुक्त अम्ल
  
  
ओमेगा -3s
0.00 मिलीग्राम
  
38
0.00 मिलीग्राम
  
38
ओमेगा 6s
0.00 मिलीग्राम
  
99+
0.00 मिलीग्राम
  
99+
स्टेरोल
  
  
पानी की मात्रा
65.00 ग्राम
  
99+
78.00 ग्राम
  
99+