Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


durian vs rambutan Nutriție


rambutan vs durian Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
27,09 g   
7
15,70 g   
22

Fibră
3,80 g   
15
2,80 g   
22

Zahăr
Nu e disponibil   
15,70 g   
6

Proteină
1,47 g   
15
1,00 g   
25

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,06   
21
0,06   
21

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
2,00 mcg   
33
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (tiamină)
0,37 mg   
2
0,02 mg   
40

Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg   
3
0,07 mg   
14

Vitamina B3 (niacina)
1,07 mg   
8
0,79 mg   
13

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,23 mg   
25
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,32 mg   
3
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic)
36,00 mcg   
6
0,00 mcg   
36

Vitamina C (acid ascorbic)
19,70 mg   
37
0,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil   
0,00 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
36

licopenul
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
36

colină
Nu e disponibil   
0,00 mg   
32

Gras
5,33 g   
4
0,40 g   
21

minerale
  
  

Potasiu
436,00 mg   
9
138,00 mg   
99+

Fier
0,43 mg   
27
1,90 mg   
5

Sodiu
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Calciu
6,00 mg   
39
20,00 mg   
22

Magneziu
30,00 mg   
5
10,00 mg   
25

Zinc
0,28 mg   
10
1,00 mg   
3

Fosfor
39,00 mg   
9
15,00 mg   
31

Mangan
0,33 mg   
14
0,00 mg   
99+

Cupru
0,21 mg   
6
0,00 mg   
99+

Seleniu
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
17

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

6s omega
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

fitosterol
Nu e disponibil   
0,00 mg   
16

Continut de apa
65,00 g   
99+
79,50 g   
99+

Frasin
1,12 g   
7
0,30 g   
38

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii