Home
mbandhingaké Frutas


Durian vs Rambutan Nutrition


Rambutan vs Durian Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
27.09 g   
7
15.70 g   
22

serat
3.80 g   
15
2.80 g   
22

Sugar
ora Sumadhiya   
15.70 g   
6

protein
1.47 g   
15
1.00 g   
25

Protein kanggo milai rasio
0.06   
21
0.06   
21

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
2.00 MCG   
33
0.00 MCG   
37

Vitamin B1 (thiamin)
0.37 mg   
2
0.02 mg   
40

Vitamin B2 (riboflavin)
0.20 mg   
3
0.07 mg   
14

Vitamin B3 (niacin)
1.07 mg   
8
0.79 mg   
13

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.23 mg   
25
0.00 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.32 mg   
3
0.00 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam)
36.00 MCG   
6
0.00 MCG   
36

Vitamin C (Ascorbic asam)
19.70 mg   
37
0.00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
ora Sumadhiya   
0.00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
36

Lycopene
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
36

kolin
ora Sumadhiya   
0.00 mg   
32

lemak
5.33 g   
4
0.40 g   
21

Minerals
  
  

kalium
436.00 mg   
9
138.00 mg   
99+

Iron
0.43 mg   
27
1.90 mg   
5

sodium
2.00 mg   
18
2.00 mg   
18

calcium
6.00 mg   
39
20.00 mg   
22

Magnesium
30.00 mg   
5
10.00 mg   
25

seng
0.28 mg   
10
1.00 mg   
3

fosfor
39.00 mg   
9
15.00 mg   
31

Manganese
0.33 mg   
14
0.00 mg   
99+

tembaga
0.21 mg   
6
0.00 mg   
99+

selenium
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
17

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg   
38
0.00 mg   
38

6s Omega
0.00 mg   
99+
0.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
ora Sumadhiya   
0.00 mg   
16

Kadar banyu
65.00 g   
99+
79.50 g   
99+

Ash
1.12 g   
7
0.30 g   
38

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori