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f
Rambutan
Durian
Durian vs Rambutan Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
15,70 g
22
27,09 g
7
Fibre
2,80 g
23
3,80 g
15
Sucre
15,70 g
9
20,00 g
4
Protéine
1,00 g
25
1,47 g
15
Protein Ratio Carb
0,06
21
0,06
21
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg
39
2,00 mcg
35
Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg
40
0,37 mg
2
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,07 mg
14
0,20 mg
3
Vitamine B3 (Niacine)
0,79 mg
13
1,07 mg
8
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,00 mg
99+
0,23 mg
28
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg
99+
0,32 mg
3
Vitamine B9 (Acide Folique)
0,00 mcg
36
36,00 mcg
6
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg
99+
19,70 mg
37
Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg
99+
1,40 mg
8
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg
99+
1,50 mcg
30
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg
40
0,00 mcg
40
Choline
0,00 mg
39
19,20 mg
1
Graisse
0,40 g
21
5,33 g
4
Minéraux
Potassium
138,00 mg
99+
436,00 mg
9
Fer à repasser
1,90 mg
5
0,43 mg
27
Sodium
2,00 mg
18
2,00 mg
18
Calcium
20,00 mg
23
6,00 mg
40
Magnésium
10,00 mg
25
30,00 mg
5
Zinc
1,00 mg
3
0,28 mg
10
Phosphore
15,00 mg
31
39,00 mg
9
Manganèse
0,00 mg
99+
0,33 mg
17
Cuivre
0,00 mg
99+
0,21 mg
6
Sélénium
0,00 mcg
17
0,30 mcg
14
Les acides gras
Oméga 3s
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Oméga 6s
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Stérol
Phytosterol
0,00 mg
26
17,00 mg
11
Teneur en eau
79,50 g
99+
65,00 g
99+
Cendre
0,30 g
39
1,12 g
7
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