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Rambutan vs Durian


Durian vs Rambutan


Avantages

Avantages pour la santé
Propriétés anti-oxydantes, Stimule le système immunitaire, Rajeunissement de la peau, Renforcement des os   
Anti dépresseur, Stimule le système immunitaire, Prévention du cancer, Soins de coeur, Réduit le stress   

Avantages Généraux
Propriétés antiseptiques, Guérit maux de tête, Enlève les déchets De rein   
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Le traitement de la grippe, Renforce les os   

Avantages Peau
Hydrate la peau   
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint   

Cheveux Avantages
Bonne conditioner   
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs à la poitrine, Rhinite, Sifflante   
La diarrhée, Maux de tête, Urticaire, Congestion nasale, Éruption rouge, Nez qui coule, Vomissement   

Effets Secondaires
Inconnu   
Affecte les niveaux de glycémie, La nausée, Douleur d'estomac   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
15,70 g   
22
27,09 g   
7

Fibre
2,80 g   
22
3,80 g   
15

Sucre
15,70 g   
6
Non disponible   

Protéine
1,00 g   
25
1,47 g   
15

Protein Ratio Carb
0,06   
21
0,06   
21

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg   
37
2,00 mcg   
33

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
40
0,37 mg   
2

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,07 mg   
14
0,20 mg   
3

Vitamine B3 (Niacine)
0,79 mg   
13
1,07 mg   
8

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,00 mg   
99+
0,23 mg   
25

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,32 mg   
3

Vitamine B9 (Acide Folique)
0,00 mcg   
36
36,00 mcg   
6

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
99+
19,70 mg   
37

Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
Non disponible   

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Non disponible   

Lycopène
0,00 mcg   
9
Non disponible   

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg   
36
Non disponible   

Choline
0,00 mg   
32
Non disponible   

Graisse
0,40 g   
21
5,33 g   
4

Minéraux
  
  

Potassium
138,00 mg   
99+
436,00 mg   
9

Fer à repasser
1,90 mg   
5
0,43 mg   
27

Sodium
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Calcium
20,00 mg   
22
6,00 mg   
39

Magnésium
10,00 mg   
25
30,00 mg   
5

Zinc
1,00 mg   
3
0,28 mg   
10

Phosphore
15,00 mg   
31
39,00 mg   
9

Manganèse
0,00 mg   
99+
0,33 mg   
14

Cuivre
0,00 mg   
99+
0,21 mg   
6

Sélénium
0,00 mcg   
17
Non disponible   

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Oméga 6s
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
0,00 mg   
16
Non disponible   

Teneur en eau
79,50 g   
99+
65,00 g   
99+

Cendre
0,30 g   
38
1,12 g   
7

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
69,00 kcal   
14
Non disponible   

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
147,00 kcal   
3

Calories sous forme congelée
0,00 kcal   
30
147,00 kcal   
3

Calories sous forme séchée
150,00 kcal   
36
400,00 kcal   
6

Calories sous forme de conserves
82,00 kcal   
10
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
105,00 kcal   
9
170,00 kcal   
5

Calories dans Jam
Non disponible   
320,00 kcal   
8

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre, Tropical   
Fruits de l'arbre, Tropical   

Saison
Début de l'été, Début de l'hiver, Fin de l'automne, La fin du printemps   
Mousson   

Variétés
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai et Lebak Bulus   
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) et D164 (Ang Bak)   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Coral Rouge, Jaune   
Vert   

Couleur Intérieure
Grises blanc   
Jaune   

Forme
Rond   
Ovale   

Texture
Juteux   
Dure   

Goût
Acide, Doux   
Crémeux, Doux   

Origine
Inconnu   
Asie du Sud-Est   

Pousse sur
Des arbres   
Indisponible   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Terreau   
Argile   

pH du Sol
5.5-6.5   
5-6.5   

Conditions Climatiques
Humide   
Chaud, Humide   

Faits

Faits sur
  • Huiles extraites de ses graines sont utilisées pour fabriquer des savons et des bougies.
  • 'Rambut' signifie poilue en malais.
  • Les graines sont comestibles et en bonne santé.
  
  • 1 kg de durian contient 1350 calories, ce qui peut entraîner un gain de poids.
  • Une étude montre que durian a une capacité à réduire l'infertilité chez les hommes et les femmes.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
No   

Bière
Yes   
No   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
No   

Production
  
  

Top Producteur
Thaïlande   
Thaïlande   

Autres Pays
Afrique, Inde, Indonésie, Malaisie, Philippines, Sri Lanka   
Indonésie, Malaisie, Philippines   

Top Importateur
Singapour   
Chine   

Top Exportateur
Thaïlande   
Thaïlande   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Nephelium lappaceum   
Durio zibethinus   

Synonyme
Rambota   
Lahia Hassk   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Tracheophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Dillenhidae   

Ordre
Sapindales   
Malvales   

Famille
Sapindaceae   
Malvaceae   

Genre
Nephelium   
Durio   

Espèce
N. lappaceum   
D. zibethinus   

Groupe Générique
Indisponible   
Indisponible   

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