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Durian et Citrouille


Citrouille et Durian


Avantages

Avantages pour la santé
Anti dépresseur, Stimule le système immunitaire, Prévention du cancer, Soins de coeur, Réduit le stress   
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, High Cholesterol règlement, Abaisser la pression artérielle, Aide à prévenir la cataracte, Empêche les calculs biliaires, Traitement ulcère, Propriétés de perte de poids   

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Le traitement de la grippe, Renforce les os   
Stimule la santé respiratoire, Éliminer les parasites et les infections, Protège contre les malformations congénitales, Renforce les os   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint   
Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau   

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux   
Régule la croissance des cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
La diarrhée, Maux de tête, Urticaire, Congestion nasale, Éruption rouge, Nez qui coule, Vomissement   
Crampes abdominales, Anaphylaxie, Problèmes digestifs, Vertiges, Eczéma, Évanouissement, Urticaire, Inflammation, Démangeaisons, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante   

Effets Secondaires
Affecte les niveaux de glycémie, La nausée, Douleur d'estomac   
Les maladies du rein et de la vésicule biliaire   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)   
Ayant consulté repas, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
27,09 g   
7
6,50 g   
99+

Fibre
3,80 g   
15
0,50 g   
40

Sucre
Non disponible   
2,76 g   
99+

Protéine
1,47 g   
15
1,00 g   
25

Protein Ratio Carb
0,06   
21
0,15   
11

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
2,00 mcg   
33
426,00 mcg   
1

Vitamine B1 (Thiamine)
0,37 mg   
2
0,05 mg   
21

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,20 mg   
3
0,11 mg   
8

Vitamine B3 (Niacine)
1,07 mg   
8
0,60 mg   
25

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,23 mg   
25
0,30 mg   
13

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,32 mg   
3
0,06 mg   
28

Vitamine B9 (Acide Folique)
36,00 mcg   
6
16,00 mcg   
19

Vitamine C (Acide Ascorbique)
19,70 mg   
37
9,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
Non disponible   
0,44 mg   
20

Vitamine K (Phyllochinone)
Non disponible   
1,10 mcg   
29

Lycopène
Non disponible   
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible   
0,00 mcg   
36

Choline
Non disponible   
0,00 mg   
32

Graisse
5,33 g   
4
0,10 g   
99+

Minéraux
  
  

Potassium
436,00 mg   
9
340,00 mg   
14

Fer à repasser
0,43 mg   
27
0,80 mg   
16

Sodium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calcium
6,00 mg   
39
21,00 mg   
21

Magnésium
30,00 mg   
5
12,00 mg   
23

Zinc
0,28 mg   
10
0,32 mg   
8

Phosphore
39,00 mg   
9
44,00 mg   
7

Manganèse
0,33 mg   
14
0,13 mg   
26

Cuivre
0,21 mg   
6
0,00 mg   
99+

Sélénium
Non disponible   
0,00 mcg   
17

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg   
38
82,22 mg   
10

Oméga 6s
0,00 mg   
99+
49,00 mg   
33

Stérol
  
  

Phytosterol
Non disponible   
0,00 mg   
16

Teneur en eau
65,00 g   
99+
94,20 g   
3

Cendre
1,12 g   
7
1,40 g   
5

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
Non disponible   
26,00 kcal   
38

Calories dans les fruits frais sans Peel
147,00 kcal   
3
30,00 kcal   
23

Calories sous forme congelée
147,00 kcal   
3
Non disponible   

Calories sous forme séchée
400,00 kcal   
6
Non disponible   

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
34,00 kcal   
24

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
170,00 kcal   
5
46,00 kcal   
32

Calories dans Jam
320,00 kcal   
8
130,00 kcal   
35

Calories dans Pie
Non disponible   
244,00 kcal   
37

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre, Tropical   
Berry   

Saison
Mousson   
Toutes les saisons   

Variétés
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) et D164 (Ang Bak)   
Jarrahdale, Cacahuète, Lakota, Vache, Sucre, Caraïbes, Rouge kuri, Renonculacées et Dame rose   

Seedless Variété
No   
Yes   

Couleur
Vert   
Bleu, Vert, Orange, Rouge, Blanc   

Couleur Intérieure
Jaune   
Crémeux Jaune   

Forme
Ovale   
Rond   

Texture
Dure   
Fibreux   

Goût
Crémeux, Doux   
Crémeux, Mou, Doux   

Origine
Asie du Sud-Est   
Mexique   

Pousse sur
Indisponible   
Vines   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile   
Terreau d'argile, Loam sableux, Bien drainé   

pH du Sol
5-6.5   
5.5-7.5   

Conditions Climatiques
Chaud, Humide   
Chaud à très chaud climat   

Faits

Faits sur
  • 1 kg de durian contient 1350 calories, ce qui peut entraîner un gain de poids.
  • Une étude montre que durian a une capacité à réduire l'infertilité chez les hommes et les femmes.
  
  • Le nom de citrouille a ses racines dans le mot grec pepon, signifiant gros melon.
  • Pumpkins étaient autrefois connus pour enlever des taches de rousseur et guérir les morsures de serpent.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
No   
No   

Bière
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
No   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Thaïlande   
Chine   

Autres Pays
Indonésie, Malaisie, Philippines   
Egypte, Inde, Indonésie, l'Iran, Italie, Mexique, Russie, l'Espagne, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Chine   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
Thaïlande   
Chine   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Durio zibethinus   
Cucurbita maxima   

Synonyme
Lahia Hassk   
Cucurbita pepo, Courge   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Ordre
Malvales   
Cucurbitales   

Famille
Malvaceae   
Cucurbitaceae   

Genre
Durio   
Cucurbita   

Espèce
D. zibethinus   
Cucurbita mixta   

Groupe Générique
Indisponible   
Indisponible   

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