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Durian et Citrouille


Citrouille et Durian


Avantages

Avantages pour la santé
Anti dépresseur, Stimule le système immunitaire, Prévention du cancer, Soins de coeur, Réduit le stress  
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, High Cholesterol règlement, Abaisser la pression artérielle, Aide à prévenir la cataracte, Empêche les calculs biliaires, Traitement ulcère, Propriétés de perte de poids  

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Le traitement de la grippe, Renforce les os  
Stimule la santé respiratoire, Éliminer les parasites et les infections, Protège contre les malformations congénitales, Renforce les os  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint  
Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau  

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux  
Régule la croissance des cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
La diarrhée, Maux de tête, Urticaire, Congestion nasale, Éruption rouge, Nez qui coule, Vomissement  
Crampes abdominales, Anaphylaxie, Problèmes digestifs, Vertiges, Eczéma, Évanouissement, Urticaire, Inflammation, Démangeaisons, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante  

Effets Secondaires
Affecte les niveaux de glycémie, La nausée, Douleur d'estomac  
Les maladies du rein et de la vésicule biliaire  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)  
Ayant consulté repas, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
27,09 g  
7
6,50 g  
99+

Fibre
3,80 g  
15
0,50 g  
99+

Sucre
20,00 g  
4
2,76 g  
99+

Protéine
1,47 g  
15
1,00 g  
25

Protein Ratio Carb
0,06  
21
0,15  
11

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
2,00 mcg  
35
426,00 mcg  
2

Vitamine B1 (Thiamine)
0,37 mg  
2
0,05 mg  
21

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,20 mg  
3
0,11 mg  
8

Vitamine B3 (Niacine)
1,07 mg  
8
0,60 mg  
25

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,23 mg  
28
0,30 mg  
15

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,32 mg  
3
0,06 mg  
28

Vitamine B9 (Acide Folique)
36,00 mcg  
6
16,00 mcg  
19

Vitamine C (Acide Ascorbique)
19,70 mg  
37
9,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
1,40 mg  
8
0,44 mg  
23

Vitamine K (Phyllochinone)
1,50 mcg  
30
1,10 mcg  
33

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Choline
19,20 mg  
1
0,00 mg  
39

Graisse
5,33 g  
4
0,10 g  
99+

Minéraux
  
  

Potassium
436,00 mg  
9
340,00 mg  
14

Fer à repasser
0,43 mg  
27
0,80 mg  
16

Sodium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calcium
6,00 mg  
40
21,00 mg  
22

Magnésium
30,00 mg  
5
12,00 mg  
23

Zinc
0,28 mg  
10
0,32 mg  
8

Phosphore
39,00 mg  
9
44,00 mg  
7

Manganèse
0,33 mg  
17
0,13 mg  
30

Cuivre
0,21 mg  
6
0,00 mg  
99+

Sélénium
0,30 mcg  
14
0,00 mcg  
17

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg  
99+
82,22 mg  
10

Oméga 6s
0,00 mg  
99+
49,00 mg  
34

Stérol
  
  

Phytosterol
17,00 mg  
11
0,00 mg  
26

Teneur en eau
65,00 g  
99+
94,20 g  
3

Cendre
1,12 g  
7
1,40 g  
5

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
147,00 kcal  
6
26,00 kcal  
99+

Calories dans les fruits frais sans Peel
147,00 kcal  
6
30,00 kcal  
99+

Calories sous forme congelée
147,00 kcal  
6
26,00 kcal  
99+

Calories sous forme séchée
400,00 kcal  
6
213,00 kcal  
99+

Calories sous forme de conserves
147,00 kcal  
6
34,00 kcal  
99+

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
170,00 kcal  
5
46,00 kcal  
33

Calories dans Jam
320,00 kcal  
8
130,00 kcal  
35

Calories dans Pie
400,00 kcal  
4
244,00 kcal  
40

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre, Tropical  
Berry  

Saison
Mousson  
Toutes les saisons  

Variétés
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) et D164 (Ang Bak)  
Jarrahdale, Cacahuète, Lakota, Vache, Sucre, Caraïbes, Rouge kuri, Renonculacées et Dame rose  

Seedless Variété
No  
Yes  

Couleur
Vert  
Bleu, Vert, Orange, Rouge, Blanc  

Couleur Intérieure
Jaune  
Crémeux Jaune  

Forme
Ovale  
Rond  

Texture
Dure  
Fibreux  

Goût
Crémeux, Doux  
Crémeux, Mou, Doux  

Origine
Asie du Sud-Est  
Mexique  

Pousse sur
-  
Vines  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile  
Terreau d'argile, Loam sableux, Bien drainé  

pH du Sol
5-6.5  
5.5-7.5  

Conditions Climatiques
Chaud, Humide  
Chaud à très chaud climat  

Faits

Faits sur
  • 1 kg de durian contient 1350 calories, ce qui peut entraîner un gain de poids.
  • Une étude montre que durian a une capacité à réduire l'infertilité chez les hommes et les femmes.
  
  • Le nom de citrouille a ses racines dans le mot grec pepon, signifiant gros melon.
  • Pumpkins étaient autrefois connus pour enlever des taches de rousseur et guérir les morsures de serpent.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
No  
No  

Bière
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
No  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Thaïlande  
Chine  

Autres Pays
Indonésie, Malaisie, Philippines  
Egypte, Inde, Indonésie, l'Iran, Italie, Mexique, Russie, l'Espagne, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
Chine  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
Thaïlande  
Chine  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Durio zibethinus  
Cucurbita maxima  

Synonyme
Lahia Hassk  
Cucurbita pepo, Courge  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Ordre
Malvales  
Cucurbitales  

Famille
Malvaceae  
Cucurbitaceae  

Genre
Durio  
Cucurbita  

Espèce
D. zibethinus  
Cucurbita mixta  

Groupe Générique
-  
-  

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