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Confronto Frutta


Durian e Zucca


Zucca e Durian


Benefici

Benefici Salute
Antidepressivo, Aumenta il sistema immunitario, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce lo stress  
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Colesterolo Alto Regolamento, Pressione sanguigna bassa, Aiuta a prevenire la cataratta, Impedisce calcoli biliari, Trattamento delle ulcere, Proprietà di perdita di peso  

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Rafforza le ossa  
Aumenta la salute respiratoria, Eliminare i parassiti e le infezioni, Protegge contro i difetti di nascita, Rafforza le ossa  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione  
Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle  

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli  
Regola crescita dei capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Diarrea, Mal di testa, Orticaria, Congestione Nasale, Eruzione cutanea rossa, Naso gocciolante, Vomito  
Crampi addominali, Anafilassi, Problemi digestivi, Vertigini, Eczema, Svenimenti, Orticaria, Infiammazione, Pizzicore, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Nausea, Dolore allo stomaco  
Malattie e della cistifellea renali  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Insieme a pasto, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
27,09 g  
7
6,50 g  
99+

Fibra
3,80 g  
15
0,50 g  
99+

Zucchero
20,00 g  
4
2,76 g  
99+

Proteina
1,47 g  
15
1,00 g  
25

Proteina Rapporto Carb
0,06  
21
0,15  
11

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
2,00 mcg  
35
426,00 mcg  
2

Vitamina B1 (Tiamina)
0,37 mg  
2
0,05 mg  
21

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,20 mg  
3
0,11 mg  
8

Vitamina B3 (Niacina)
1,07 mg  
8
0,60 mg  
25

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,23 mg  
28
0,30 mg  
15

Vitamina B6 (Piridossina)
0,32 mg  
3
0,06 mg  
28

Vitamina B9 (Acido Folico)
36,00 mcg  
6
16,00 mcg  
19

Vitamina C (Acido Ascorbico)
19,70 mg  
37
9,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
1,40 mg  
8
0,44 mg  
23

Vitamina K (Phyllochinone)
1,50 mcg  
30
1,10 mcg  
33

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Colina
19,20 mg  
1
0,00 mg  
39

Grasso
5,33 g  
4
0,10 g  
99+

Minerali
  
  

Potassio
436,00 mg  
9
340,00 mg  
14

Ferro
0,43 mg  
27
0,80 mg  
16

Sodio
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calcio
6,00 mg  
40
21,00 mg  
22

Magnesio
30,00 mg  
5
12,00 mg  
23

Zinco
0,28 mg  
10
0,32 mg  
8

Fosforo
39,00 mg  
9
44,00 mg  
7

Manganese
0,33 mg  
17
0,13 mg  
30

Rame
0,21 mg  
6
0,00 mg  
99+

Selenio
0,30 mcg  
14
0,00 mcg  
17

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
82,22 mg  
10

Omega 6s
0,00 mg  
99+
49,00 mg  
34

Steroli
  
  

Fitosterol
17,00 mg  
11
0,00 mg  
26

Contenuto di Acqua
65,00 g  
99+
94,20 g  
3

Cenere
1,12 g  
7
1,40 g  
5

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
147,00 kcal  
6
26,00 kcal  
99+

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
147,00 kcal  
6
30,00 kcal  
99+

Calorie nei Congelata Modulo
147,00 kcal  
6
26,00 kcal  
99+

Calorie nei Forma Secca
400,00 kcal  
6
213,00 kcal  
99+

Calorie negli Scatola Modulo
147,00 kcal  
6
34,00 kcal  
99+

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
170,00 kcal  
5
46,00 kcal  
33

Calorie negli Marmellata
320,00 kcal  
8
130,00 kcal  
35

Calorie negli Torta
400,00 kcal  
4
244,00 kcal  
40

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero, Tropicale  
Bacca  

Stagione
Monsone  
Tutte le stagioni  

Varietà
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) e D164 (Ang Bak)  
Jarrahdale, Arachidi, Lakota, Vacca, Zucchero, Caraibi, Rosso Kuri, ranuncolo e Rosa Signora  

Apirene Varietà
No  
Yes  

Colore
Verde  
Blu, Verde, Arancia, Rosso, Bianca  

Dentro Colore
Giallo  
Cremoso Giallo  

Forma
Ovale  
Tondo  

Struttura
Duro  
Fibroso  

Gusto
Cremoso, Dolce  
Cremoso, Morbido, Dolce  

Origine
Sud-Est asiatico  
Messico  

Cresce su
-  
Vitigni  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla  
Franco argilloso, Sabbioco terriccio, Ben drenato  

pH del Suolo
5-6.5  
5.5-7.5  

Condizioni Climatiche
Caldo, Umido  
Caldo al clima caldo  

Fatti

Fatti su
  • 1 kg di durian contiene 1350 calorie che possono causare aumento di peso.
  • Studio dimostra che durian ha una capacità di ridurre la sterilità negli uomini e donne.
  
  • Il più grande zucca mai cresciuto pesava 1.140 chili.
  • Zucche una volta erano noti per la rimozione di lentiggini e curare i morsi di serpente.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
No  
No  

Birra
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
No  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Tailandia  
Cina  

Altri Paesi
Indonesia, Malaysia, Filippine  
Egitto, India, Indonesia, Iran, Italia, Messico, Russia, Spagna, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Cina  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Tailandia  
Cina  

Nome scientifico

Nome Botanico
Durio zibethinus  
Cucurbita maxima  

Sinonimo
Lahia Hassk  
Pepo del Cucurbita, Squash  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Ordine
Malvales  
Cucurbitales  

Famiglia
Malvaceae  
Cucurbitaceae  

Genus
Durio  
Cucurbita  

Specie
D. zibethinus  
Cucurbita mixta  

Generico Gruppo
-  
-  

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