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Durian vs Tamarin Nutrition

Durian
Tamarin
Tamarin vs Durian Nutrition


Nutrition
Portion
100 g   
100 g   
Glucides
27,09 g   
7
62,50 g   
4
Fibre
3,80 g   
15
5,10 g   
10
Sucre
Non disponible   
57,40 g   
3
Protéine
1,47 g   
15
2,80 g   
4
Protein Ratio Carb
0,06   
21
0,04   
23
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
2,00 mcg   
33
30,00 mcg   
17
Vitamine B1 (Thiamine)
0,37 mg   
2
0,43 mg   
1
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,20 mg   
3
0,15 mg   
4
Vitamine B3 (Niacine)
1,07 mg   
8
1,94 mg   
2
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,23 mg   
25
0,14 mg   
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,32 mg   
3
0,07 mg   
26
Vitamine B9 (Acide Folique)
36,00 mcg   
6
14,00 mcg   
21
Vitamine C (Acide Ascorbique)
19,70 mg   
37
3,50 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
Non disponible   
0,10 mg   
37
Vitamine K (Phyllochinone)
Non disponible   
2,80 mcg   
22
Lycopène
Non disponible   
0,00 mcg   
9
Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible   
0,00 mcg   
36
Choline
Non disponible   
8,60 mg   
8
Graisse
5,33 g   
4
0,60 g   
14
Minéraux
  
  
Potassium
436,00 mg   
9
628,00 mg   
4
Fer à repasser
0,43 mg   
27
2,80 mg   
2
Sodium
2,00 mg   
18
28,00 mg   
2
Calcium
6,00 mg   
39
74,00 mg   
2
Magnésium
30,00 mg   
5
92,00 mg   
1
Zinc
0,28 mg   
10
0,10 mg   
23
Phosphore
39,00 mg   
9
113,00 mg   
1
Manganèse
0,33 mg   
14
0,10 mg   
31
Cuivre
0,21 mg   
6
0,00 mg   
99+
Sélénium
Non disponible   
1,30 mcg   
6
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38
Oméga 6s
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Stérol
  
  
Phytosterol
Non disponible   
0,00 mg   
16
Teneur en eau
65,00 g   
99+
82,00 g   
99+
Cendre
1,12 g   
7
0,09 g   
99+
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