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Tamarin vs Durian Nutrition

Tamarin
Durian
Durian vs Tamarin Nutrition


Nutrition
Portion
100 g   
100 g   
Glucides
62,50 g   
4
27,09 g   
7
Fibre
5,10 g   
10
3,80 g   
15
Sucre
57,40 g   
3
Non disponible   
Protéine
2,80 g   
4
1,47 g   
15
Protein Ratio Carb
0,04   
23
0,06   
21
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
30,00 mcg   
17
2,00 mcg   
33
Vitamine B1 (Thiamine)
0,43 mg   
1
0,37 mg   
2
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,15 mg   
4
0,20 mg   
3
Vitamine B3 (Niacine)
1,94 mg   
2
1,07 mg   
8
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,14 mg   
99+
0,23 mg   
25
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg   
26
0,32 mg   
3
Vitamine B9 (Acide Folique)
14,00 mcg   
21
36,00 mcg   
6
Vitamine C (Acide Ascorbique)
3,50 mg   
99+
19,70 mg   
37
Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
Non disponible   
Vitamine K (Phyllochinone)
2,80 mcg   
22
Non disponible   
Lycopène
0,00 mcg   
9
Non disponible   
Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg   
36
Non disponible   
Choline
8,60 mg   
8
Non disponible   
Graisse
0,60 g   
14
5,33 g   
4
Minéraux
  
  
Potassium
628,00 mg   
4
436,00 mg   
9
Fer à repasser
2,80 mg   
2
0,43 mg   
27
Sodium
28,00 mg   
2
2,00 mg   
18
Calcium
74,00 mg   
2
6,00 mg   
39
Magnésium
92,00 mg   
1
30,00 mg   
5
Zinc
0,10 mg   
23
0,28 mg   
10
Phosphore
113,00 mg   
1
39,00 mg   
9
Manganèse
0,10 mg   
31
0,33 mg   
14
Cuivre
0,00 mg   
99+
0,21 mg   
6
Sélénium
1,30 mcg   
6
Non disponible   
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38
Oméga 6s
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Stérol
  
  
Phytosterol
0,00 mg   
16
Non disponible   
Teneur en eau
82,00 g   
99+
65,00 g   
99+
Cendre
0,09 g   
99+
1,12 g   
7
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