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Durian vs Physalis Nutrition

Durian
Physalis
Physalis vs Durian Nutrition


Nutrition
Portion
100 g   
100 g   
Glucides
27,09 g   
7
13,30 g   
36
Fibre
3,80 g   
15
0,50 g   
40
Sucre
Non disponible   
3,90 g   
99+
Protéine
1,47 g   
15
2,30 g   
8
Protein Ratio Carb
0,06   
21
0,17   
10
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
2,00 mcg   
33
150,00 mcg   
5
Vitamine B1 (Thiamine)
0,37 mg   
2
0,11 mg   
3
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,20 mg   
3
0,04 mg   
23
Vitamine B3 (Niacine)
1,07 mg   
8
2,80 mg   
1
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,23 mg   
25
Non disponible   
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,32 mg   
3
Non disponible   
Vitamine B9 (Acide Folique)
36,00 mcg   
6
Non disponible   
Vitamine C (Acide Ascorbique)
19,70 mg   
37
28,00 mg   
32
Vitamine E (Tocopherole)
Non disponible   
0,50 mg   
19
Choline
Non disponible   
2,00 mg   
30
Graisse
5,33 g   
4
0,00 g   
99+
Minéraux
  
  
Potassium
436,00 mg   
9
170,00 mg   
99+
Fer à repasser
0,43 mg   
27
1,30 mg   
11
Sodium
2,00 mg   
18
Non disponible   
Calcium
6,00 mg   
39
12,00 mg   
29
Magnésium
30,00 mg   
5
8,00 mg   
27
Zinc
0,28 mg   
10
0,10 mg   
23
Phosphore
39,00 mg   
9
39,00 mg   
9
Manganèse
0,33 mg   
14
0,40 mg   
9
Cuivre
0,21 mg   
6
0,10 mg   
22
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
0,00 mg   
38
Non disponible   
Oméga 6s
0,00 mg   
99+
Non disponible   
Stérol
  
  
Teneur en eau
65,00 g   
99+
Non disponible   
Cendre
1,12 g   
7
0,80 g   
13
Calories >>
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