Home
mbandhingaké Frutas


Durian vs physalis Nutrition


physalis vs Durian Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
27.09 g   
7
13.30 g   
36

serat
3.80 g   
15
0.50 g   
40

Sugar
ora Sumadhiya   
3.90 g   
99+

protein
1.47 g   
15
2.30 g   
8

Protein kanggo milai rasio
0.06   
21
0.17   
10

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
2.00 MCG   
33
150.00 MCG   
5

Vitamin B1 (thiamin)
0.37 mg   
2
0.11 mg   
3

Vitamin B2 (riboflavin)
0.20 mg   
3
0.04 mg   
23

Vitamin B3 (niacin)
1.07 mg   
8
2.80 mg   
1

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.23 mg   
25
ora Sumadhiya   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.32 mg   
3
ora Sumadhiya   

Vitamin B9 (folic asam)
36.00 MCG   
6
ora Sumadhiya   

Vitamin C (Ascorbic asam)
19.70 mg   
37
28.00 mg   
32

Vitamin E (Tocopherole)
ora Sumadhiya   
0.50 mg   
19

kolin
ora Sumadhiya   
2.00 mg   
30

lemak
5.33 g   
4
0.00 g   
99+

Minerals
  
  

kalium
436.00 mg   
9
170.00 mg   
99+

Iron
0.43 mg   
27
1.30 mg   
11

sodium
2.00 mg   
18
ora Sumadhiya   

calcium
6.00 mg   
39
12.00 mg   
29

Magnesium
30.00 mg   
5
8.00 mg   
27

seng
0.28 mg   
10
0.10 mg   
23

fosfor
39.00 mg   
9
39.00 mg   
9

Manganese
0.33 mg   
14
0.40 mg   
9

tembaga
0.21 mg   
6
0.10 mg   
22

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg   
38
ora Sumadhiya   

6s Omega
0.00 mg   
99+
ora Sumadhiya   

Sterol
  
  

Kadar banyu
65.00 g   
99+
ora Sumadhiya   

Ash
1.12 g   
7
0.80 g   
13

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori