Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


physalis vs Persimmon Japanese Nutrition


Persimmon Japanese vs physalis Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
13.30 g   
36
18.59 g   
15

serat
0.50 g   
40
3.60 g   
17

Sugar
3.90 g   
99+
12.53 g   
14

protein
2.30 g   
8
0.58 g   
99+

Protein kanggo milai rasio
0.17   
10
0.03   
25

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
150.00 MCG   
5
81.00 MCG   
7

Vitamin B1 (thiamin)
0.11 mg   
3
0.03 mg   
31

Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg   
23
0.02 mg   
38

Vitamin B3 (niacin)
2.80 mg   
1
0.10 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
ora Sumadhiya   
0.10 mg   
15

Vitamin B9 (folic asam)
ora Sumadhiya   
8.00 MCG   
27

Vitamin C (Ascorbic asam)
28.00 mg   
32
7.50 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.50 mg   
19
0.73 mg   
15

Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya   
2.60 MCG   
24

Lycopene
ora Sumadhiya   
159.00 MCG   
6

lutein + zeaxanthin
ora Sumadhiya   
834.00 MCG   
1

kolin
2.00 mg   
30
7.60 mg   
13

lemak
0.00 g   
99+
0.19 g   
34

Minerals
  
  

kalium
170.00 mg   
99+
161.00 mg   
99+

Iron
1.30 mg   
11
0.15 mg   
99+

sodium
ora Sumadhiya   
1.00 mg   
20

calcium
12.00 mg   
29
8.00 mg   
37

Magnesium
8.00 mg   
27
9.00 mg   
26

seng
0.10 mg   
23
0.11 mg   
22

fosfor
39.00 mg   
9
17.00 mg   
28

Manganese
0.40 mg   
9
0.36 mg   
12

tembaga
0.10 mg   
22
0.11 mg   
17

selenium
ora Sumadhiya   
0.60 MCG   
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
ora Sumadhiya   
4.00 mg   
34

6s Omega
ora Sumadhiya   
39.00 mg   
38

Sterol
  
  

Phytosterol
ora Sumadhiya   
4.00 mg   
14

Kadar banyu
ora Sumadhiya   
80.32 g   
99+

Ash
0.80 g   
13
0.33 g   
36

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori