Acasă
Fructe si compara


durian vs physalis Nutriție


physalis vs durian Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
27,09 g   
7
13,30 g   
36

Fibră
3,80 g   
15
0,50 g   
40

Zahăr
Nu e disponibil   
3,90 g   
99+

Proteină
1,47 g   
15
2,30 g   
8

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,06   
21
0,17   
10

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
2,00 mcg   
33
150,00 mcg   
5

Vitamina B1 (tiamină)
0,37 mg   
2
0,11 mg   
3

Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg   
3
0,04 mg   
23

Vitamina B3 (niacina)
1,07 mg   
8
2,80 mg   
1

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,23 mg   
25
Nu e disponibil   

Vitamina B6 (piridoxină)
0,32 mg   
3
Nu e disponibil   

Vitamina B9 (acid folic)
36,00 mcg   
6
Nu e disponibil   

Vitamina C (acid ascorbic)
19,70 mg   
37
28,00 mg   
32

Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil   
0,50 mg   
19

colină
Nu e disponibil   
2,00 mg   
30

Gras
5,33 g   
4
0,00 g   
99+

minerale
  
  

Potasiu
436,00 mg   
9
170,00 mg   
99+

Fier
0,43 mg   
27
1,30 mg   
11

Sodiu
2,00 mg   
18
Nu e disponibil   

Calciu
6,00 mg   
39
12,00 mg   
29

Magneziu
30,00 mg   
5
8,00 mg   
27

Zinc
0,28 mg   
10
0,10 mg   
23

Fosfor
39,00 mg   
9
39,00 mg   
9

Mangan
0,33 mg   
14
0,40 mg   
9

Cupru
0,21 mg   
6
0,10 mg   
22

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
Nu e disponibil   

6s omega
0,00 mg   
99+
Nu e disponibil   

sterol
  
  

Continut de apa
65,00 g   
99+
Nu e disponibil   

Frasin
1,12 g   
7
0,80 g   
13

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii