Acasă
 Fructe si compara

physalis vs japoneză Persimmon Nutriție

physalis
japoneză Persimmon
japoneză Persimmon vs physalis Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
13,30 g   
36
18,59 g   
15
Fibră
0,50 g   
40
3,60 g   
17
Zahăr
3,90 g   
99+
12,53 g   
14
Proteină
2,30 g   
8
0,58 g   
99+
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,17   
10
0,03   
25
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
150,00 mcg   
5
81,00 mcg   
7
Vitamina B1 (tiamină)
0,11 mg   
3
0,03 mg   
31
Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg   
23
0,02 mg   
38
Vitamina B3 (niacina)
2,80 mg   
1
0,10 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
Nu e disponibil   
0,10 mg   
15
Vitamina B9 (acid folic)
Nu e disponibil   
8,00 mcg   
27
Vitamina C (acid ascorbic)
28,00 mg   
32
7,50 mg   
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,50 mg   
19
0,73 mg   
15
Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
2,60 mcg   
24
licopenul
Nu e disponibil   
159,00 mcg   
6
luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
834,00 mcg   
1
colină
2,00 mg   
30
7,60 mg   
13
Gras
0,00 g   
99+
0,19 g   
34
minerale
  
  
Potasiu
170,00 mg   
99+
161,00 mg   
99+
Fier
1,30 mg   
11
0,15 mg   
99+
Sodiu
Nu e disponibil   
1,00 mg   
20
Calciu
12,00 mg   
29
8,00 mg   
37
Magneziu
8,00 mg   
27
9,00 mg   
26
Zinc
0,10 mg   
23
0,11 mg   
22
Fosfor
39,00 mg   
9
17,00 mg   
28
Mangan
0,40 mg   
9
0,36 mg   
12
Cupru
0,10 mg   
22
0,11 mg   
17
Seleniu
Nu e disponibil   
0,60 mcg   
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
Nu e disponibil   
4,00 mg   
34
6s omega
Nu e disponibil   
39,00 mg   
38
sterol
  
  
fitosterol
Nu e disponibil   
4,00 mg   
14
Continut de apa
Nu e disponibil   
80,32 g   
99+
Frasin
0,80 g   
13
0,33 g   
36
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!