Casa

Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta


Physalis contro Cachi Giapponese Nutrizione


Cachi Giapponese contro Physalis Nutrizione


Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
13,30 g   
36
18,59 g   
15

Fibra
0,50 g   
40
3,60 g   
17

Zucchero
3,90 g   
99+
12,53 g   
14

Proteina
2,30 g   
8
0,58 g   
99+

Proteina Rapporto Carb
0,17   
10
0,03   
25

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
150,00 mcg   
5
81,00 mcg   
7

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
3
0,03 mg   
31

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
23
0,02 mg   
38

Vitamina B3 (Niacina)
2,80 mg   
1
0,10 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
Non Disponibile   
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (Acido Folico)
Non Disponibile   
8,00 mcg   
27

Vitamina C (Acido Ascorbico)
28,00 mg   
32
7,50 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,50 mg   
19
0,73 mg   
15

Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile   
2,60 mcg   
24

Licopene
Non Disponibile   
159,00 mcg   
6

Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile   
834,00 mcg   
1

Colina
2,00 mg   
30
7,60 mg   
13

Grasso
0,00 g   
99+
0,19 g   
34

Minerali
  
  

Potassio
170,00 mg   
99+
161,00 mg   
99+

Ferro
1,30 mg   
11
0,15 mg   
99+

Sodio
Non Disponibile   
1,00 mg   
20

Calcio
12,00 mg   
29
8,00 mg   
37

Magnesio
8,00 mg   
27
9,00 mg   
26

Zinco
0,10 mg   
23
0,11 mg   
22

Fosforo
39,00 mg   
9
17,00 mg   
28

Manganese
0,40 mg   
9
0,36 mg   
12

Rame
0,10 mg   
22
0,11 mg   
17

Selenio
Non Disponibile   
0,60 mcg   
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
Non Disponibile   
4,00 mg   
34

Omega 6s
Non Disponibile   
39,00 mg   
38

Steroli
  
  

Fitosterol
Non Disponibile   
4,00 mg   
14

Contenuto di Acqua
Non Disponibile   
80,32 g   
99+

Cenere
0,80 g   
13
0,33 g   
36

Calorie >>
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