Rumah
 Bandingkan Buah

Durian vs Physalis Nutrisi

Durian
Physalis
Physalis vs Durian Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
27,09 g  
7
13,30 g  
36
Serat
3,80 g  
15
0,50 g  
99+
Gula
20,00 g  
4
3,90 g  
99+
protein
1,47 g  
15
2,30 g  
8
Protein untuk carb Ratio
0,06  
21
0,17  
10
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg  
35
150,00 mcg  
6
Vitamin B1 (Thiamin)
0,37 mg  
2
0,11 mg  
3
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg  
3
0,04 mg  
23
Vitamin B3 (Niacin)
1,07 mg  
8
2,80 mg  
1
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,23 mg  
28
0,62 mg  
4
Vitamin B6 (piridoksina)
0,32 mg  
3
0,10 mg  
15
Vitamin B9 (asam folat)
36,00 mcg  
6
10,00 mcg  
25
Vitamin C (asam askorbat)
19,70 mg  
37
28,00 mg  
32
Vitamin E (Tocopherole)
1,40 mg  
8
0,50 mg  
22
Vitamin K (Phyllochinone)
1,50 mcg  
30
0,50 mcg  
37
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
335,00 mcg  
4
kolin
19,20 mg  
1
2,00 mg  
37
Lemak
5,33 g  
4
0,00 g  
99+
bahan galian
  
  
Kalium
436,00 mg  
9
170,00 mg  
99+
Besi
0,43 mg  
27
1,30 mg  
11
Sodium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20
Kalsium
6,00 mg  
40
12,00 mg  
30
Magnesium
30,00 mg  
5
8,00 mg  
27
Seng
0,28 mg  
10
0,10 mg  
23
Fosfor
39,00 mg  
9
39,00 mg  
9
manggan
0,33 mg  
17
0,40 mg  
12
Tembaga
0,21 mg  
6
0,10 mg  
22
selenium
0,30 mcg  
14
0,90 mcg  
8
Asam lemak
  
  
omega 3s
0,00 mg  
99+
60,00 mg  
13
6s Omega
0,00 mg  
99+
80,00 mg  
24
sterol
  
  
phytosterol
17,00 mg  
11
9,00 mg  
19
Kandungan air
65,00 g  
99+
92,70 g  
5
Abu
1,12 g  
7
0,80 g  
13
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!