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Physalis vs Durian Nutrition

Physalis
Durian
Durian vs Physalis Nutrition


Nutrition
Portion
100 g   
100 g   
Glucides
13,30 g   
36
27,09 g   
7
Fibre
0,50 g   
40
3,80 g   
15
Sucre
3,90 g   
99+
Non disponible   
Protéine
2,30 g   
8
1,47 g   
15
Protein Ratio Carb
0,17   
10
0,06   
21
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
150,00 mcg   
5
2,00 mcg   
33
Vitamine B1 (Thiamine)
0,11 mg   
3
0,37 mg   
2
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg   
23
0,20 mg   
3
Vitamine B3 (Niacine)
2,80 mg   
1
1,07 mg   
8
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
Non disponible   
0,23 mg   
25
Vitamine B6 (Pyridoxine)
Non disponible   
0,32 mg   
3
Vitamine B9 (Acide Folique)
Non disponible   
36,00 mcg   
6
Vitamine C (Acide Ascorbique)
28,00 mg   
32
19,70 mg   
37
Vitamine E (Tocopherole)
0,50 mg   
19
Non disponible   
Choline
2,00 mg   
30
Non disponible   
Graisse
0,00 g   
99+
5,33 g   
4
Minéraux
  
  
Potassium
170,00 mg   
99+
436,00 mg   
9
Fer à repasser
1,30 mg   
11
0,43 mg   
27
Sodium
Non disponible   
2,00 mg   
18
Calcium
12,00 mg   
29
6,00 mg   
39
Magnésium
8,00 mg   
27
30,00 mg   
5
Zinc
0,10 mg   
23
0,28 mg   
10
Phosphore
39,00 mg   
9
39,00 mg   
9
Manganèse
0,40 mg   
9
0,33 mg   
14
Cuivre
0,10 mg   
22
0,21 mg   
6
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
Non disponible   
0,00 mg   
38
Oméga 6s
Non disponible   
0,00 mg   
99+
Stérol
  
  
Teneur en eau
Non disponible   
65,00 g   
99+
Cendre
0,80 g   
13
1,12 g   
7
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