Nhà
So sánh Trái cây


Physalis vs Quả sầu riêng Dinh dưỡng


Quả sầu riêng vs Physalis Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
13,30 g   
36
27,09 g   
7

Chất xơ
0,50 g   
40
3,80 g   
15

Đường
3,90 g   
99+
Không có sẵn   

Chất đạm
2,30 g   
8
1,47 g   
15

Protein Tỷ số carb
0,17   
10
0,06   
21

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
150,00 mcg   
5
2,00 mcg   
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
3
0,37 mg   
2

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
0,20 mg   
3

Vitamin B3 (Niacin)
2,80 mg   
1
1,07 mg   
8

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Không có sẵn   
0,23 mg   
25

Vitamin B6 (pyridoxin)
Không có sẵn   
0,32 mg   
3

Vitamin B9 (axit Folic)
Không có sẵn   
36,00 mcg   
6

Vitamin C (ascorbic acid)
28,00 mg   
32
19,70 mg   
37

Vitamin E (Tocopherole)
0,50 mg   
19
Không có sẵn   

choline
2,00 mg   
30
Không có sẵn   

Mập
0,00 g   
99+
5,33 g   
4

khoáng sản
  
  

kali
170,00 mg   
99+
436,00 mg   
9

Bàn là
1,30 mg   
11
0,43 mg   
27

sodium
Không có sẵn   
2,00 mg   
18

canxi
12,00 mg   
29
6,00 mg   
39

magnesium
8,00 mg   
27
30,00 mg   
5

kẽm
0,10 mg   
23
0,28 mg   
10

Photpho
39,00 mg   
9
39,00 mg   
9

mangan
0,40 mg   
9
0,33 mg   
14

Đồng
0,10 mg   
22
0,21 mg   
6

Axit béo
  
  

Omega 3
Không có sẵn   
0,00 mg   
38

6s Omega
Không có sẵn   
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

Hàm lượng nước
Không có sẵn   
65,00 g   
99+

Tro
0,80 g   
13
1,12 g   
7

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao