Dom
Porównaj Owoce


Pęcherzyca vs Durian Żywienie


Durian vs Pęcherzyca Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
13,30 g  
36
27,09 g  
7

Włókno
0,50 g  
99+
3,80 g  
15

Cukier
3,90 g  
99+
20,00 g  
4

Białko
2,30 g  
8
1,47 g  
15

Carb Stosunek Protein
0,17  
10
0,06  
21

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
150,00 mcg  
6
2,00 mcg  
35

Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
3
0,37 mg  
2

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg  
23
0,20 mg  
3

Witamina B3 (Niacyna)
2,80 mg  
1
1,07 mg  
8

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,62 mg  
4
0,23 mg  
28

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg  
15
0,32 mg  
3

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
10,00 mcg  
25
36,00 mcg  
6

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
28,00 mg  
32
19,70 mg  
37

Witamina E (Tokoferol)
0,50 mg  
22
1,40 mg  
8

Witamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
1,50 mcg  
30

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
335,00 mcg  
4
0,00 mcg  
40

Cholina
2,00 mg  
37
19,20 mg  
1

Sadło
0,00 g  
99+
5,33 g  
4

Minerały
  
  

Potas
170,00 mg  
99+
436,00 mg  
9

Żelazo
1,30 mg  
11
0,43 mg  
27

Sód
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Wapń
12,00 mg  
30
6,00 mg  
40

Magnez
8,00 mg  
27
30,00 mg  
5

Cynk
0,10 mg  
23
0,28 mg  
10

Fosfor
39,00 mg  
9
39,00 mg  
9

Mangan
0,40 mg  
12
0,33 mg  
17

Miedź
0,10 mg  
22
0,21 mg  
6

Selen
0,90 mcg  
8
0,30 mcg  
14

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
60,00 mg  
13
0,00 mg  
99+

Omega 6s
80,00 mg  
24
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
9,00 mg  
19
17,00 mg  
11

Zawartość Wody
92,70 g  
5
65,00 g  
99+

Popiół
0,80 g  
13
1,12 g  
7

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce