Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Durian vs Tamaryndowiec Żywienie


Tamaryndowiec vs Durian Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
27,09 g   
7
62,50 g   
4

Włókno
3,80 g   
15
5,10 g   
10

Cukier
Niedostępne   
57,40 g   
3

Białko
1,47 g   
15
2,80 g   
4

Carb Stosunek Protein
0,06   
21
0,04   
23

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
2,00 mcg   
33
30,00 mcg   
17

Witamina B1 (Tiamina)
0,37 mg   
2
0,43 mg   
1

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg   
3
0,15 mg   
4

Witamina B3 (Niacyna)
1,07 mg   
8
1,94 mg   
2

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,23 mg   
25
0,14 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,32 mg   
3
0,07 mg   
26

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
36,00 mcg   
6
14,00 mcg   
21

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
19,70 mg   
37
3,50 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne   
0,10 mg   
37

Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
2,80 mcg   
22

Likopen
Niedostępne   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
0,00 mcg   
36

Cholina
Niedostępne   
8,60 mg   
8

Sadło
5,33 g   
4
0,60 g   
14

Minerały
  
  

Potas
436,00 mg   
9
628,00 mg   
4

Żelazo
0,43 mg   
27
2,80 mg   
2

Sód
2,00 mg   
18
28,00 mg   
2

Wapń
6,00 mg   
39
74,00 mg   
2

Magnez
30,00 mg   
5
92,00 mg   
1

Cynk
0,28 mg   
10
0,10 mg   
23

Fosfor
39,00 mg   
9
113,00 mg   
1

Mangan
0,33 mg   
14
0,10 mg   
31

Miedź
0,21 mg   
6
0,00 mg   
99+

Selen
Niedostępne   
1,30 mcg   
6

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
Niedostępne   
0,00 mg   
16

Zawartość Wody
65,00 g   
99+
82,00 g   
99+

Popiół
1,12 g   
7
0,09 g   
99+

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce