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Rambutan y Durian


Durian y Rambutan


Beneficios

Beneficios de la Salud
Propiedades anti-oxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Rejuvenecimiento de piel, Fortalecimiento de los huesos   
Antidepresivo, Estimula el sistema inmunológico, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Reduce el estrés   

Beneficios Generales
Propiedades antisépticas, Se cura el dolor de cabeza, Elimina los residuos de riñón   
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Fortalece los huesos   

Beneficios para la Piel
Hidrata la piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis   

Beneficios Cabello
Buen acondicionador   
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores en el pecho, Rinitis, Sibilancias   
Diarrea, Los dolores de cabeza, Urticaria, Congestión nasal, Sarpullido rojo, Nariz que moquea, Vómitos   

Efectos Secundarios
Desconocido   
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Náusea, Dolor de estómago   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
15,70 g   
22
27,09 g   
7

Fibra
2,80 g   
22
3,80 g   
15

Azúcar
15,70 g   
6
No disponible   

Proteína
1,00 g   
25
1,47 g   
15

Proteína Razón de Carbohidratos
0,06   
21
0,06   
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
2,00 mcg   
33

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
40
0,37 mg   
2

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg   
14
0,20 mg   
3

Vitamina B3 (Niacina)
0,79 mg   
13
1,07 mg   
8

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,00 mg   
99+
0,23 mg   
25

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,32 mg   
3

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
0,00 mcg   
36
36,00 mcg   
6

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
0,00 mg   
99+
19,70 mg   
37

Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg   
99+
No disponible   

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
No disponible   

Licopeno
0,00 mcg   
9
No disponible   

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
No disponible   

Choline
0,00 mg   
32
No disponible   

Grasa
0,40 g   
21
5,33 g   
4

Minerales
  
  

Potasio
138,00 mg   
99+
436,00 mg   
9

Hierro
1,90 mg   
5
0,43 mg   
27

Sodio
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Calcio
20,00 mg   
22
6,00 mg   
39

Magnesio
10,00 mg   
25
30,00 mg   
5

Zinc
1,00 mg   
3
0,28 mg   
10

Fósforo
15,00 mg   
31
39,00 mg   
9

Manganeso
0,00 mg   
99+
0,33 mg   
14

Cobre
0,00 mg   
99+
0,21 mg   
6

Selenio
0,00 mcg   
17
No disponible   

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
0,00 mg   
16
No disponible   

Contenido de Agua
79,50 g   
99+
65,00 g   
99+

Ceniza
0,30 g   
38
1,12 g   
7

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
69,00 kcal   
14
No disponible   

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
147,00 kcal   
3

Calorías en forma congelada
0,00 kcal   
30
147,00 kcal   
3

Calorías en forma seca
150,00 kcal   
36
400,00 kcal   
6

Calorías en Formar Enlatado
82,00 kcal   
10
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
105,00 kcal   
9
170,00 kcal   
5

Calorías en el Mermelada
No disponible   
320,00 kcal   
8

Características

Tipo
Fruta de árbol, Tropical   
Fruta de árbol, Tropical   

Temporada
Comienzo del verano, Invierno temprano, Finales del otoño, Finales de la primavera   
Monzón   

Variedades
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai y Lebak Bulus   
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) y D164 (Ang Bak)   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Rojo coral, Amarillo   
Verde   

Dentro Color
De color blanco grisáceo   
Amarillo   

Forma
Redondo   
Óvalo   

Textura
Jugoso   
Difícil   

Gusto
Agrio, Dulce   
Cremoso, Dulce   

Origen
Desconocido   
Sudeste Asiático   

Crece sobre
Arboles   
No Disponible   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla, Marga   
Arcilla   

pH Suelo
5.5-6.5   
5-6.5   

Condiciones Climáticas
Húmedo   
Caliente, Húmedo   

Hechos

Datos acerca
  • Aceites extraídos de sus semillas se utiliza para hacer jabones y velas.
  • Esto hace que la mejor mascarilla para el pelo
  • Las semillas son comestibles y muy saludable.
  
  • 1 kg de durian contiene 1350 calorías que pueden causar aumento de peso.
  • Un estudio muestra que el durian tiene una capacidad para reducir la infertilidad en hombres y mujeres.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
No   

Cerveza
Yes   
No   

Spirits
Yes   
No   

Cócteles
Yes   
No   

Producción
  
  

Cima Productor
Tailandia   
Tailandia   

Otros Países
África, India, Indonesia, Malasia, Filipinas, Sri Lanka   
Indonesia, Malasia, Filipinas   

Top Importador
Singapur   
China   

Cima Exportador
Tailandia   
Tailandia   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Nephelium lappaceum   
Durio zibethinus   

Sinónimo
Rambota   
Lahia Hassk   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Tracheophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Dillenhidae   

Orden
Sapindales   
Malvales   

Familia
Sapindaceae   
Malvaceae   

Género
Nephelium   
Durio   

Especies
N. lappaceum   
D. zibethinus   

Grupo Genérico
No Disponible   
No Disponible   

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