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Durian y Tamarindo


Tamarindo y Durian


Beneficios

Beneficios de la Salud
Antidepresivo, Estimula el sistema inmunológico, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Reduce el estrés   
Estimula el sistema inmunológico, Aumenta la salud respiratoria, Prevención de cáncer, Ayuda digestiva, Tratamiento de hemorroides   

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Fortalece los huesos   
Beneficiosa para mejorar la función nerviosa, Protege contra los parásitos y gusanos, Alivia el dolor   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis   
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Exfolia la piel, Hidrata la piel, El tratamiento de manchas oscuras   

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello   
Evita la caída del cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Diarrea, Los dolores de cabeza, Urticaria, Congestión nasal, Sarpullido rojo, Nariz que moquea, Vómitos   
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Mareo, Eczema, Desmayo, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Hinchazón de la cara, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos   

Efectos Secundarios
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Náusea, Dolor de estómago   
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Induce el reflujo ácido, Reacción alérgica, La caries dental, Puede formar cálculos biliares   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
No   

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Estrictamente evitar el estómago vacío   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
27,09 g   
7
62,50 g   
4

Fibra
3,80 g   
15
5,10 g   
10

Azúcar
No disponible   
57,40 g   
3

Proteína
1,47 g   
15
2,80 g   
4

Proteína Razón de Carbohidratos
0,06   
21
0,04   
23

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
2,00 mcg   
33
30,00 mcg   
17

Vitamina B1 (Tiamina)
0,37 mg   
2
0,43 mg   
1

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,20 mg   
3
0,15 mg   
4

Vitamina B3 (Niacina)
1,07 mg   
8
1,94 mg   
2

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,23 mg   
25
0,14 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,32 mg   
3
0,07 mg   
26

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
36,00 mcg   
6
14,00 mcg   
21

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
19,70 mg   
37
3,50 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
No disponible   
0,10 mg   
37

Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible   
2,80 mcg   
22

Licopeno
No disponible   
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
No disponible   
0,00 mcg   
36

Choline
No disponible   
8,60 mg   
8

Grasa
5,33 g   
4
0,60 g   
14

Minerales
  
  

Potasio
436,00 mg   
9
628,00 mg   
4

Hierro
0,43 mg   
27
2,80 mg   
2

Sodio
2,00 mg   
18
28,00 mg   
2

Calcio
6,00 mg   
39
74,00 mg   
2

Magnesio
30,00 mg   
5
92,00 mg   
1

Zinc
0,28 mg   
10
0,10 mg   
23

Fósforo
39,00 mg   
9
113,00 mg   
1

Manganeso
0,33 mg   
14
0,10 mg   
31

Cobre
0,21 mg   
6
0,00 mg   
99+

Selenio
No disponible   
1,30 mcg   
6

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
No disponible   
0,00 mg   
16

Contenido de Agua
65,00 g   
99+
82,00 g   
99+

Ceniza
1,12 g   
7
0,09 g   
99+

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
147,00 kcal   
3
239,00 kcal   
2

Calorías en forma congelada
147,00 kcal   
3
187,00 kcal   
1

Calorías en forma seca
400,00 kcal   
6
128,00 kcal   
37

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
170,00 kcal   
5
28,00 kcal   
39

Calorías en el Mermelada
320,00 kcal   
8
254,00 kcal   
17

Calorías en Tarta
No disponible   
239,00 kcal   
39

Características

Tipo
Fruta de árbol, Tropical   
Tropical   

Temporada
Monzón   
Primavera, Verano   

Variedades
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) y D164 (Ang Bak)   
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 y Yogeshwari   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Verde   
Marrón, De color marrón rojizo   

Dentro Color
Amarillo   
Marrón   

Forma
Óvalo   
Una curva Cilindro   

Textura
Difícil   
Difícil   

Gusto
Cremoso, Dulce   
Agrio - Dulce   

Origen
Sudeste Asiático   
África   

Crece sobre
No Disponible   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla   
Marga, Arenoso, Franco arenoso, Bien drenado   

pH Suelo
5-6.5   
5.6-6.5   

Condiciones Climáticas
Caliente, Húmedo   
Húmedo al secar, Lluvia, Caliente al clima cálido   

Hechos

Datos acerca
  • 1 kg de durian contiene 1350 calorías que pueden causar aumento de peso.
  • Un estudio muestra que el durian tiene una capacidad para reducir la infertilidad en hombres y mujeres.
  
  • Tamarind se utiliza para prevenir el olor corporal.
  • Niños africanos utilizan las semillas de tamarindo en los juegos.
  • No hay casos de toxicidad de tamarindo o alergia reportados hasta la fecha.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
No   
Yes   

Cerveza
No   
Yes   

Spirits
No   
No   

Cócteles
No   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Tailandia   
India   

Otros Países
Indonesia, Malasia, Filipinas   
África, Australia, Brasil, China, México, Nigeria, Sudán, Taiwán   

Top Importador
China   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
Tailandia   
Tailandia   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Durio zibethinus   
Tamarindus indica   

Sinónimo
Lahia Hassk   
Tamarindo, tamarindus   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Subclase
Dillenhidae   
Rosidae   

Orden
Malvales   
Fabales   

Familia
Malvaceae   
Fabaceae   

Género
Durio   
Tamarindus   

Especies
D. zibethinus   
Tamarindus indica   

Grupo Genérico
No Disponible   
Sub tamarindo   

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