Durian vs Tamarindo
Beneficios
Beneficios de la Salud
Antidepresivo, Estimula el sistema inmunológico, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Reduce el estrés
Estimula el sistema inmunológico, Aumenta la salud respiratoria, Prevención de cáncer, Ayuda digestiva, Tratamiento de hemorroides
Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Fortalece los huesos
Beneficiosa para mejorar la función nerviosa, Protege contra los parásitos y gusanos, Alivia el dolor
Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Exfolia la piel, Hidrata la piel, El tratamiento de manchas oscuras
Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello
Evita la caída del cabello
Alergia
Síntomas Alergia
Diarrea, Los dolores de cabeza, Urticaria, Congestión nasal, Sarpullido rojo, Nariz que moquea, Vómitos
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Mareo, Eczema, Desmayo, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Hinchazón de la cara, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos
Efectos Secundarios
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Náusea, Dolor de estómago
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Induce el reflujo ácido, Reacción alérgica, La caries dental, Puede formar cálculos biliares
Recomendado para
Mujeres Embarazadas
Yes
Yes
Mujeres en Período de Lactancia
Yes
No
Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Estrictamente evitar el estómago vacío
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
27,09 g
7
62,50 g
4
Fibra
3,80 g
15
5,10 g
10
Azúcar
No disponible
57,40 g
3
Proteína
1,47 g
15
2,80 g
4
Proteína Razón de Carbohidratos
0,06
21
0,04
23
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
2,00 mcg
33
30,00 mcg
17
Vitamina B1 (Tiamina)
0,37 mg
2
0,43 mg
1
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,20 mg
3
0,15 mg
4
Vitamina B3 (Niacina)
1,07 mg
8
1,94 mg
2
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,23 mg
25
0,14 mg
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,32 mg
3
0,07 mg
26
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
36,00 mcg
6
14,00 mcg
21
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
19,70 mg
37
3,50 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
No disponible
0,10 mg
37
Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible
2,80 mcg
22
Licopeno
No disponible
0,00 mcg
9
Luteína+Zeaxantina
No disponible
0,00 mcg
36
Choline
No disponible
8,60 mg
8
Grasa
5,33 g
4
0,60 g
14
Minerales
Potasio
436,00 mg
9
628,00 mg
4
Hierro
0,43 mg
27
2,80 mg
2
Sodio
2,00 mg
18
28,00 mg
2
Calcio
6,00 mg
39
74,00 mg
2
Magnesio
30,00 mg
5
92,00 mg
1
Zinc
0,28 mg
10
0,10 mg
23
Fósforo
39,00 mg
9
113,00 mg
1
Manganeso
0,33 mg
14
0,10 mg
31
Cobre
0,21 mg
6
0,00 mg
99+
Selenio
No disponible
1,30 mcg
6
Ácidos Grasos
Omega 3s
0,00 mg
38
0,00 mg
38
Omega 6s
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Esterol
Fitosterol
No disponible
0,00 mg
16
Contenido de Agua
65,00 g
99+
82,00 g
99+
Ceniza
1,12 g
7
0,09 g
99+
Calorías
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible
No disponible
Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
147,00 kcal
3
239,00 kcal
2
Calorías en forma congelada
147,00 kcal
3
187,00 kcal
1
Calorías en forma seca
400,00 kcal
6
128,00 kcal
37
Calorías en Formar Enlatado
No disponible
No disponible
Calorías en el alimentos
Calorías en Jugo
170,00 kcal
5
28,00 kcal
39
Calorías en el Mermelada
320,00 kcal
8
254,00 kcal
17
Calorías en Tarta
No disponible
239,00 kcal
39
Características
Tipo
Fruta de árbol, Tropical
Tropical
Temporada
Monzón
Primavera, Verano
Variedades
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) y D164 (Ang Bak)
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 y Yogeshwari
Variedad Sin semilla
No
No
Color
Verde
Marrón, De color marrón rojizo
Dentro Color
Amarillo
Marrón
Forma
Óvalo
Una curva Cilindro
Textura
Difícil
Difícil
Gusto
Cremoso, Dulce
Agrio - Dulce
Origen
Sudeste Asiático
África
Crece sobre
No Disponible
Arboles
Cultivo
Tipo de Suelo
Arcilla
Marga, Arenoso, Franco arenoso, Bien drenado
pH Suelo
5-6.5
5.6-6.5
Condiciones Climáticas
Caliente, Húmedo
Húmedo al secar, Lluvia, Caliente al clima cálido
Hechos
Datos acerca
- 1 kg de durian contiene 1350 calorías que pueden causar aumento de peso.
- Un estudio muestra que el durian tiene una capacidad para reducir la infertilidad en hombres y mujeres.
- Tamarind se utiliza para prevenir el olor corporal.
- Niños africanos utilizan las semillas de tamarindo en los juegos.
- No hay casos de toxicidad de tamarindo o alergia reportados hasta la fecha.
En Bebidas Alcohólicas
Vino
No
Yes
Cerveza
No
Yes
Spirits
No
No
Cócteles
No
Yes
Producción
Cima Productor
Tailandia
India
Otros Países
Indonesia, Malasia, Filipinas
África, Australia, Brasil, China, México, Nigeria, Sudán, Taiwán
Top Importador
China
Estados Unidos de America
Cima Exportador
Tailandia
Tailandia
Nombre Científico
Nombre Botánico
Durio zibethinus
Tamarindus indica
Sinónimo
Lahia Hassk
Tamarindo, tamarindus
Clasificación
Dominio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Clase
Magnoliopsida
Liliopsida
Subclase
Dillenhidae
Rosidae
Orden
Malvales
Fabales
Familia
Malvaceae
Fabaceae
Género
Durio
Tamarindus
Especies
D. zibethinus
Tamarindus indica
Grupo Genérico
No Disponible
Sub tamarindo
