Durian vs Tamarindo
Benefícios
Benefícios para a saúde
Depressivo anti, Estimula o sistema imunológico, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Reduz o stress
Estimula o sistema imunológico, Aumenta a saúde respiratória, Prevenção do câncer, Digestivo ajuda, Tratamento de piles
Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Fortalece os ossos
Benéfica para melhorar a função do nervo, Protege contra parasitas e vermes, Alivia a dor
Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele exfoliates, Pele hidratos, O tratamento de manchas escuras
Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo
Previne a perda de cabelo
Alergia
Os sintomas de alergia
Diarréia, Dores de cabeça, Urticária, Congestão nasal, Erupção vermelha, Coriza, Vómitos
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Tontura, Eczema, Desmaio, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Inchaço da face, Sensação de formigamento na boca, Vómitos
Efeitos colaterais
Afeta os níveis de glicose no sangue, Náusea, Dor de estômago
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Induz refluxo ácido, Reação alérgica, A cárie dentária, Pode formar cálculos biliares
Recommeded para
Mulheres grávidas
Yes
Yes
Mulheres que amamentam
Yes
No
Melhor hora para comer
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Evite ao máximo o estômago vazio
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
27,09 g
7
62,50 g
4
Fibra
3,80 g
15
5,10 g
10
Açucar
Não disponível
57,40 g
3
Proteína
1,47 g
15
2,80 g
4
Proteína para Rácio Carb
0,06
21
0,04
23
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
2,00 mcg
33
30,00 mcg
17
Vitamina B1 (Tiamina)
0,37 mg
2
0,43 mg
1
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,20 mg
3
0,15 mg
4
Vitamina B3 (Niacina)
1,07 mg
8
1,94 mg
2
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,23 mg
25
0,14 mg
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,32 mg
3
0,07 mg
26
Vitamina B9 (Acido fólico)
36,00 mcg
6
14,00 mcg
21
Vitamina C (Ácido ascórbico)
19,70 mg
37
3,50 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível
0,10 mg
37
Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível
2,80 mcg
22
Licopeno
Não disponível
0,00 mcg
9
Luteína + Zeaxantina
Não disponível
0,00 mcg
36
Choline
Não disponível
8,60 mg
8
Gordo
5,33 g
4
0,60 g
14
Minerais
Potássio
436,00 mg
9
628,00 mg
4
Ferro
0,43 mg
27
2,80 mg
2
Sódio
2,00 mg
18
28,00 mg
2
Cálcio
6,00 mg
39
74,00 mg
2
Magnésio
30,00 mg
5
92,00 mg
1
Zinco
0,28 mg
10
0,10 mg
23
Fósforo
39,00 mg
9
113,00 mg
1
Manganês
0,33 mg
14
0,10 mg
31
Cobre
0,21 mg
6
0,00 mg
99+
Selênio
Não disponível
1,30 mcg
6
Ácidos graxos
Omega 3s
0,00 mg
38
0,00 mg
38
6s Omega
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Esteróis
Fitoesterol
Não disponível
0,00 mg
16
Teor de água
65,00 g
99+
82,00 g
99+
Cinza
1,12 g
7
0,09 g
99+
Calorias
Porção
100g
100g
Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível
Não disponível
Calorias em fruta fresca sem casca
147,00 kcal
3
239,00 kcal
2
Calorias em congelado Form
147,00 kcal
3
187,00 kcal
1
Calorias em forma seca
400,00 kcal
6
128,00 kcal
37
Calorias em Canned Form
Não disponível
Não disponível
Calorias em alimentos
Calorias no suco
170,00 kcal
5
28,00 kcal
39
Calorias em Jam
320,00 kcal
8
254,00 kcal
17
Calorias em Pie
Não disponível
239,00 kcal
39
Características
Tipo
Fruto de árvore, Tropical
Tropical
Estação
Monção
Primavera, Verão
Variedades
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) e D164 (Ang Bak)
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 e Yogeshwari
Sem sementes Variedade
No
No
Cor
Verde
Castanho, Marrom avermelhado
Dentro de Cor
Amarelo
Castanho
Forma
Oval
Curvando Cilindro
Textura
Resistente
Resistente
Gosto
Cremoso, Doce
Sour-Sweet
Origem
Sudeste Asiático
África
Cresce sobre
Não disponível
Arvores
Cultivo
Tipo de solo
Argila
Greda, Arenoso, Sandy loam, Bem drenado
O pH do solo
5-6.5
5.6-6.5
Condições climáticas
Quente, Úmido
Úmido para secar, Chuva, Morna para clima quente
Fatos
Fatos sobre
- 1 kg de durian contém 1350 calorias, que podem causar ganho de peso.
- Sapatos de estudo que durian tem uma capacidade de reduzir a infertilidade em homens e mulheres.
- Tamarindo é utilizada para evitar o odor corporal.
- crianças africanas usar as sementes de tamarindo em jogos.
- Não houve casos de toxicidade de tamarindo ou alergia relatados até agora.
Em Bebidas Alcoólicas
Vinho
No
Yes
Cerveja
No
Yes
Spirits
No
No
Cocktails
No
Yes
Produção
Top Producer
Tailândia
Índia
Outros países
Indonésia, Malásia, Filipinas
África, Austrália, Brasil, China, México, Nigéria, Sudão, Taiwan
Top do Importador
China
Estados Unidos da America
Top Exportador
Tailândia
Tailândia
Nome científico
Nome botânico
Durio zibethinus
Tamarindus indica
Sinônimo
Lahia Hassk
Tamarindo, tamarindus
Classificação
Domínio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Liliopsida
Subclasse
Dillenhidae
Rosidae
Ordem
Malvales
Fabales
Família
Malvaceae
Fabaceae
Gênero
Durio
Tamarindus
Espécies
D. zibethinus
Tamarindus indica
Grupo genérico
Não disponível
Tamarind Sub
