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Durian vs Tamarindo


Tamarindo vs Durian


Benefícios

Benefícios para a saúde
Depressivo anti, Estimula o sistema imunológico, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Reduz o stress   
Estimula o sistema imunológico, Aumenta a saúde respiratória, Prevenção do câncer, Digestivo ajuda, Tratamento de piles   

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Fortalece os ossos   
Benéfica para melhorar a função do nervo, Protege contra parasitas e vermes, Alivia a dor   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez   
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele exfoliates, Pele hidratos, O tratamento de manchas escuras   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo   
Previne a perda de cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Diarréia, Dores de cabeça, Urticária, Congestão nasal, Erupção vermelha, Coriza, Vómitos   
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Tontura, Eczema, Desmaio, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Inchaço da face, Sensação de formigamento na boca, Vómitos   

Efeitos colaterais
Afeta os níveis de glicose no sangue, Náusea, Dor de estômago   
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Induz refluxo ácido, Reação alérgica, A cárie dentária, Pode formar cálculos biliares   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
No   

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)   
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Evite ao máximo o estômago vazio   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
27,09 g   
7
62,50 g   
4

Fibra
3,80 g   
15
5,10 g   
10

Açucar
Não disponível   
57,40 g   
3

Proteína
1,47 g   
15
2,80 g   
4

Proteína para Rácio Carb
0,06   
21
0,04   
23

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
2,00 mcg   
33
30,00 mcg   
17

Vitamina B1 (Tiamina)
0,37 mg   
2
0,43 mg   
1

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,20 mg   
3
0,15 mg   
4

Vitamina B3 (Niacina)
1,07 mg   
8
1,94 mg   
2

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,23 mg   
25
0,14 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,32 mg   
3
0,07 mg   
26

Vitamina B9 (Acido fólico)
36,00 mcg   
6
14,00 mcg   
21

Vitamina C (Ácido ascórbico)
19,70 mg   
37
3,50 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível   
0,10 mg   
37

Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível   
2,80 mcg   
22

Licopeno
Não disponível   
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
Não disponível   
0,00 mcg   
36

Choline
Não disponível   
8,60 mg   
8

Gordo
5,33 g   
4
0,60 g   
14

Minerais
  
  

Potássio
436,00 mg   
9
628,00 mg   
4

Ferro
0,43 mg   
27
2,80 mg   
2

Sódio
2,00 mg   
18
28,00 mg   
2

Cálcio
6,00 mg   
39
74,00 mg   
2

Magnésio
30,00 mg   
5
92,00 mg   
1

Zinco
0,28 mg   
10
0,10 mg   
23

Fósforo
39,00 mg   
9
113,00 mg   
1

Manganês
0,33 mg   
14
0,10 mg   
31

Cobre
0,21 mg   
6
0,00 mg   
99+

Selênio
Não disponível   
1,30 mcg   
6

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

6s Omega
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
Não disponível   
0,00 mg   
16

Teor de água
65,00 g   
99+
82,00 g   
99+

Cinza
1,12 g   
7
0,09 g   
99+

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em fruta fresca sem casca
147,00 kcal   
3
239,00 kcal   
2

Calorias em congelado Form
147,00 kcal   
3
187,00 kcal   
1

Calorias em forma seca
400,00 kcal   
6
128,00 kcal   
37

Calorias em Canned Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
170,00 kcal   
5
28,00 kcal   
39

Calorias em Jam
320,00 kcal   
8
254,00 kcal   
17

Calorias em Pie
Não disponível   
239,00 kcal   
39

Características

Tipo
Fruto de árvore, Tropical   
Tropical   

Estação
Monção   
Primavera, Verão   

Variedades
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) e D164 (Ang Bak)   
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 e Yogeshwari   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Verde   
Castanho, Marrom avermelhado   

Dentro de Cor
Amarelo   
Castanho   

Forma
Oval   
Curvando Cilindro   

Textura
Resistente   
Resistente   

Gosto
Cremoso, Doce   
Sour-Sweet   

Origem
Sudeste Asiático   
África   

Cresce sobre
Não disponível   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila   
Greda, Arenoso, Sandy loam, Bem drenado   

O pH do solo
5-6.5   
5.6-6.5   

Condições climáticas
Quente, Úmido   
Úmido para secar, Chuva, Morna para clima quente   

Fatos

Fatos sobre
  • 1 kg de durian contém 1350 calorias, que podem causar ganho de peso.
  • Sapatos de estudo que durian tem uma capacidade de reduzir a infertilidade em homens e mulheres.
  
  • Tamarindo é utilizada para evitar o odor corporal.
  • crianças africanas usar as sementes de tamarindo em jogos.
  • Não houve casos de toxicidade de tamarindo ou alergia relatados até agora.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
No   
Yes   

Cerveja
No   
Yes   

Spirits
No   
No   

Cocktails
No   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Tailândia   
Índia   

Outros países
Indonésia, Malásia, Filipinas   
África, Austrália, Brasil, China, México, Nigéria, Sudão, Taiwan   

Top do Importador
China   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
Tailândia   
Tailândia   

Nome científico

Nome botânico
Durio zibethinus   
Tamarindus indica   

Sinônimo
Lahia Hassk   
Tamarindo, tamarindus   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Subclasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Ordem
Malvales   
Fabales   

Família
Malvaceae   
Fabaceae   

Gênero
Durio   
Tamarindus   

Espécies
D. zibethinus   
Tamarindus indica   

Grupo genérico
Não disponível   
Tamarind Sub   

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