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Durian y Longan


Longan y Durian


Beneficios

Beneficios de la Salud
Antidepresivo, Estimula el sistema inmunológico, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Reduce el estrés   
Antidepresivo, Propiedades anti-inflamatorias, Sana membrana mucosa, Previene el cáncer cavidad oral, Previene la anemia, Evita que los casos de enfermedad de la mañana, Previene el cáncer de pulmón, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de las enfermedades del colon   

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Fortalece los huesos   
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva, Te da energía, Suprime la artritis   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis   
Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel   

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello   
No Disponible   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Diarrea, Los dolores de cabeza, Urticaria, Congestión nasal, Sarpullido rojo, Nariz que moquea, Vómitos   
Comezón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca   

Efectos Secundarios
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Náusea, Dolor de estómago   
Irritación de la boca, Aumento de peso   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Como tentempié por la tarde   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
27,09 g   
7
15,00 g   
27

Fibra
3,80 g   
15
1,10 g   
35

Proteína
1,47 g   
15
1,30 g   
17

Proteína Razón de Carbohidratos
0,06   
21
0,09   
17

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
2,00 mcg   
33
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,37 mg   
2
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,20 mg   
3
0,50 mg   
2

Vitamina B3 (Niacina)
1,07 mg   
8
1,00 mg   
9

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,23 mg   
25
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,32 mg   
3
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
36,00 mcg   
6
0,00 mcg   
36

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
19,70 mg   
37
28,00 mg   
32

Grasa
5,33 g   
4
0,40 g   
21

Minerales
  
  

Potasio
436,00 mg   
9
266,00 mg   
24

Hierro
0,43 mg   
27
0,13 mg   
99+

Sodio
2,00 mg   
18
0,00 mg   
21

Calcio
6,00 mg   
39
1,00 mg   
99+

Magnesio
30,00 mg   
5
10,00 mg   
25

Zinc
0,28 mg   
10
0,05 mg   
28

Fósforo
39,00 mg   
9
12,00 mg   
34

Manganeso
0,33 mg   
14
No disponible   

Cobre
0,21 mg   
6
0,10 mg   
22

Selenio
No disponible   
0,60 mcg   
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Contenido de Agua
65,00 g   
99+
78,00 g   
99+

Ceniza
1,12 g   
7
0,50 g   
26

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible   
83,00 kcal   
7

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
147,00 kcal   
3
No disponible   

Calorías en forma congelada
147,00 kcal   
3
No disponible   

Calorías en forma seca
400,00 kcal   
6
No disponible   

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
170,00 kcal   
5
50,00 kcal   
30

Calorías en el Mermelada
320,00 kcal   
8
No disponible   

Calorías en Tarta
No disponible   
109,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Fruta de árbol, Tropical   
Fruta de árbol, Tropical   

Temporada
Monzón   
Mediados a finales de verano   

Variedades
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) y D164 (Ang Bak)   
Chompoo longan, Kohala Plántula, Haew, Edau y Biew Kiew   

Variedad Sin semilla
No   
No Disponible   

Color
Verde   
Marrón oxidado   

Dentro Color
Amarillo   
Marrón amarillento   

Forma
Óvalo   
Redondo   

Textura
Difícil   
Carnoso   

Gusto
Cremoso, Dulce   
Algo dulce   

Origen
Sudeste Asiático   
México   

Crece sobre
No Disponible   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla   
Bien drenado   

pH Suelo
5-6.5   
5-7   

Condiciones Climáticas
Caliente, Húmedo   
Soleado, Calentar, sin Heladas   

Hechos

Datos acerca
  • 1 kg de durian contiene 1350 calorías que pueden causar aumento de peso.
  • Un estudio muestra que el durian tiene una capacidad para reducir la infertilidad en hombres y mujeres.
  
  • Longan también se denomina como "ojo de dragón" en China, ya que da una impresión de un globo ocular.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
No   
Yes   

Cerveza
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cócteles
No   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Tailandia   
Tailandia   

Otros Países
Indonesia, Malasia, Filipinas   
Australia, Combodia, Taiwán, Estados Unidos de America, Vietnam   

Top Importador
China   
China   

Cima Exportador
Tailandia   
Tailandia   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Durio zibethinus   
Dimocarpus longan   

Sinónimo
Lahia Hassk   
Ojo de dragón   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Viridiplantae   

División
Magnoliophyta   
Tracheophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Dillenhidae   
Rosidae   

Orden
Malvales   
Sapindales   

Familia
Malvaceae   
Sapindaceae   

Género
Durio   
Dimocarpus   

Especies
D. zibethinus   
D. longan   

Grupo Genérico
No Disponible   
No Disponible   

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