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Rambutan und Durian


Durian und Rambutan


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Hautverjüngung, Stärkung der Knochen  
Anti Depressiva, Steigert Immunsystem, Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert Stress  

Allgemeine Vorteile
antiseptische Eigenschaften, Kuren Kopfschmerzen, Entfernt Abfälle aus der Niere  
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Spendet Feuchtigkeit der Haut  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint  

Haar Vorteile
Gute Conditioner  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Brustschmerzen, Rhinitis, Pfeifender Atem  
Durchfall, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Verstopfte Nase, Roter Hautausschlag, Laufende Nase, Vomiting  

Nebenwirkungen
-  
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Übelkeit, Magenschmerzen  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
15,70 g  
22
27,09 g  
7

Faser
2,80 g  
23
3,80 g  
15

Zucker
15,70 g  
9
20,00 g  
4

Eiweiß
1,00 g  
25
1,47 g  
15

Protein zu Carb-Verhältnis
0,06  
21
0,06  
21

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
2,00 mcg  
35

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
40
0,37 mg  
2

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg  
14
0,20 mg  
3

Vitamin B3 (Niacin)
0,79 mg  
13
1,07 mg  
8

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,00 mg  
99+
0,23 mg  
28

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg  
99+
0,32 mg  
3

Vitamin B9 (Folsäure)
0,00 mcg  
36
36,00 mcg  
6

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
99+
19,70 mg  
37

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
1,40 mg  
8

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg  
99+
1,50 mcg  
30

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Cholin
0,00 mg  
39
19,20 mg  
1

Fett
0,40 g  
21
5,33 g  
4

Mineralien
  
  

Kalium
138,00 mg  
99+
436,00 mg  
9

Eisen
1,90 mg  
5
0,43 mg  
27

Natrium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Kalzium
20,00 mg  
23
6,00 mg  
40

Magnesium
10,00 mg  
25
30,00 mg  
5

Zink
1,00 mg  
3
0,28 mg  
10

Phosphor
15,00 mg  
31
39,00 mg  
9

Mangan
0,00 mg  
99+
0,33 mg  
17

Kupfer
0,00 mg  
99+
0,21 mg  
6

Selen
0,00 mcg  
17
0,30 mcg  
14

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
0,00 mg  
26
17,00 mg  
11

Wassergehalt
79,50 G  
99+
65,00 G  
99+

Asche
0,30 G  
39
1,12 G  
7

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
69,00 kcal  
21
147,00 kcal  
6

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
68,00 kcal  
20
147,00 kcal  
6

Kalorien in gefrorener Form
0,00 kcal  
99+
147,00 kcal  
6

Kalorien in getrockneter Form
150,00 kcal  
99+
400,00 kcal  
6

Kalorien in Konservendosen
82,00 kcal  
16
147,00 kcal  
6

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
105,00 kcal  
9
170,00 kcal  
5

Kalorien in Jam
250,00 kcal  
19
320,00 kcal  
8

Kalorien in Pie
290,00 kcal  
24
400,00 kcal  
4

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch  
Baumfrucht, Tropisch  

Jahreszeit
Frühsommer, Früher Winter, Spätherbst, Später Frühling  
Monsun  

Sorten
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai und Lebak Bulus  
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) und D164 (Ang Bak)  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Coral rot, Gelb  
Grün  

Innenfarbe
Gräulich-weiß  
Gelb  

Gestalten
Runden  
Oval  

Textur
Saftig  
Zäh  

Geschmack
Sauer, Süß  
Cremig, Süß  

Herkunft
-  
Süd-Ost-Asien  

Wächst auf
Bäume  
-  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Lehm  
Lehm  

Boden-pH
5.5-6.5  
5-6.5  

Klimabedingungen
Feucht  
Heiß, Feucht  

Fakten

Fakten über
  • Öle aus den Samen extrahiert wird verwendet, Seifen und Kerzen zu machen.
  • 'Rambut' bedeutet auf malaiisch behaart.
  • Es macht die beste Haarmaske.
  • Die Samen sind essbar und gesund zu.
  
1 kg Durian enthält 1350 Kalorien, die Gewichtszunahme führen kann. Es kann eine hyperthermischen Wirkung auf den Körper haben, so dass Sie wärmer fühlen.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
Nein  

Bier
ja  
Nein  

Spirituosen
ja  
Nein  

Cocktails
ja  
Nein  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Thailand  
Thailand  

Andere Länder
Afrika, Indien, Indonesien, Malaysia, Philippinen, Sri Lanka  
Indonesien, Malaysia, Philippinen  

Top Importeur
Singapur  
China  

Top Exporteur
Thailand  
Thailand  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Nephelium lappaceum  
Durio zibethinus  

Synonym
Rambota  
Lahia Hassk  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Tracheophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Auftrag
Sapindales  
Malvales  

Familie
Sapindaceae  
Malvaceae  

Gattung
Nephelium  
Durio  

Spezies
N. lappaceum  
D. zibethinus  

Gattungsgruppe
-  
-  

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