Huis
Vergelijk Fruits


Ramboetan vs Jujube Nutrition


Jujube vs Ramboetan Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
15,70 g   
22
20,23 g   
12

Vezel
2,80 g   
22
Niet beschikbaar   

Suiker
15,70 g   
6
Niet beschikbaar   

Eiwit
1,00 g   
25
1,20 g   
19

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06   
21
0,06   
21

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg   
37
2,00 mcg   
33

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg   
40
0,02 mg   
38

Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg   
14
0,04 mg   
23

Vitamine B3 (niacine)
0,79 mg   
13
0,90 mg   
11

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,00 mg   
99+
Niet beschikbaar   

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
19

Vitamine B9 (foliumzuur)
0,00 mcg   
36
Niet beschikbaar   

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg   
99+
69,00 mg   
9

Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
Niet beschikbaar   

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Niet beschikbaar   

lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
Niet beschikbaar   

choline
0,00 mg   
32
Niet beschikbaar   

Dik
0,40 g   
21
0,20 g   
33

mineralen
  
  

Kalium
138,00 mg   
99+
250,00 mg   
27

Ijzer
1,90 mg   
5
0,48 mg   
26

Natrium
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17

Calcium
20,00 mg   
22
21,00 mg   
21

Magnesium
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25

Zink
1,00 mg   
3
0,05 mg   
28

Fosfor
15,00 mg   
31
23,00 mg   
22

Mangaan
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
34

Koper
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Selenium
0,00 mcg   
17
Niet beschikbaar   

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
0,00 mg   
16
Niet beschikbaar   

Water inhoud
79,50 g   
99+
77,86 g   
99+

As
0,30 g   
38
0,51 g   
25

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits