Huis
 Vergelijk Fruits

Jujube vs Tamarinde Nutrition

Jujube
Tamarinde
Tamarinde vs Jujube Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
20,23 g  
12
62,50 g  
4
Vezel
1,00 g  
38
5,10 g  
10
Suiker
19,00 g  
6
57,40 g  
3
Eiwit
1,20 g  
19
2,80 g  
4
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06  
21
0,04  
23
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg  
35
30,00 mcg  
19
Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
38
0,43 mg  
1
Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
23
0,15 mg  
4
Vitamine B3 (niacine)
0,90 mg  
11
1,94 mg  
2
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
-  
0,14 mg  
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg  
19
0,07 mg  
26
Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg  
32
14,00 mcg  
21
Vitamine C (ascorbinezuur)
69,00 mg  
9
3,50 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,50 mg  
22
0,10 mg  
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
0,90 mcg  
34
2,80 mcg  
23
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
-  
0,00 mcg  
40
choline
10,00 mg  
8
8,60 mg  
10
Dik
0,20 g  
33
0,60 g  
14
mineralen
  
  
Kalium
250,00 mg  
27
628,00 mg  
4
Ijzer
0,48 mg  
26
2,80 mg  
2
Natrium
3,00 mg  
17
28,00 mg  
2
Calcium
21,00 mg  
22
74,00 mg  
2
Magnesium
10,00 mg  
25
92,00 mg  
1
Zink
0,05 mg  
28
0,10 mg  
23
Fosfor
23,00 mg  
22
113,00 mg  
1
Mangaan
0,08 mg  
38
0,10 mg  
35
Koper
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Selenium
0,50 mcg  
11
1,30 mcg  
6
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Omega 6s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
sterolen
  
  
phytosterol
15,00 mg  
13
0,00 mg  
26
Water inhoud
77,86 g  
99+
82,00 g  
99+
As
0,51 g  
26
0,09 g  
99+
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!