Dom
 Porównaj Owoce

Jujube vs Tamaryndowiec Żywienie

Jujube
Tamaryndowiec
Tamaryndowiec vs Jujube Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
20,23 g  
12
62,50 g  
4
Włókno
1,00 g  
38
5,10 g  
10
Cukier
19,00 g  
6
57,40 g  
3
Białko
1,20 g  
19
2,80 g  
4
Carb Stosunek Protein
0,06  
21
0,04  
23
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
2,00 mcg  
35
30,00 mcg  
19
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,43 mg  
1
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg  
23
0,15 mg  
4
Witamina B3 (Niacyna)
0,90 mg  
11
1,94 mg  
2
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-  
0,14 mg  
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg  
19
0,07 mg  
26
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg  
32
14,00 mcg  
21
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
69,00 mg  
9
3,50 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,50 mg  
22
0,10 mg  
99+
Witamina K (Phyllochinone)
0,90 mcg  
34
2,80 mcg  
23
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
-  
0,00 mcg  
40
Cholina
10,00 mg  
8
8,60 mg  
10
Sadło
0,20 g  
33
0,60 g  
14
Minerały
  
  
Potas
250,00 mg  
27
628,00 mg  
4
Żelazo
0,48 mg  
26
2,80 mg  
2
Sód
3,00 mg  
17
28,00 mg  
2
Wapń
21,00 mg  
22
74,00 mg  
2
Magnez
10,00 mg  
25
92,00 mg  
1
Cynk
0,05 mg  
28
0,10 mg  
23
Fosfor
23,00 mg  
22
113,00 mg  
1
Mangan
0,08 mg  
38
0,10 mg  
35
Miedź
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Selen
0,50 mcg  
11
1,30 mcg  
6
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Omega 6s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
15,00 mg  
13
0,00 mg  
26
Zawartość Wody
77,86 g  
99+
82,00 g  
99+
Popiół
0,51 g  
26
0,09 g  
99+
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!