Huis
Vergelijk Fruits


Tamarinde vs Japanese Persimmon Nutrition


Japanese Persimmon vs Tamarinde Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
62,50 g  
4
18,59 g  
15

Vezel
5,10 g  
10
3,60 g  
17

Suiker
57,40 g  
3
12,53 g  
19

Eiwit
2,80 g  
4
0,58 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
23
0,03  
25

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
30,00 mcg  
19
81,00 mcg  
9

Vitamine B1 (thiamine)
0,43 mg  
1
0,03 mg  
31

Vitamine B2 (riboflavine)
0,15 mg  
4
0,02 mg  
38

Vitamine B3 (niacine)
1,94 mg  
2
0,10 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,14 mg  
99+
-  

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg  
26
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg  
21
8,00 mcg  
27

Vitamine C (ascorbinezuur)
3,50 mg  
99+
7,50 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,73 mg  
17

Vitamine K (Phyllochinone)
2,80 mcg  
23
2,60 mcg  
25

lycopeen
0,00 mcg  
9
159,00 mcg  
6

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
834,00 mcg  
1

choline
8,60 mg  
10
7,60 mg  
16

Dik
0,60 g  
14
0,19 g  
34

mineralen
  
  

Kalium
628,00 mg  
4
161,00 mg  
99+

Ijzer
2,80 mg  
2
0,15 mg  
99+

Natrium
28,00 mg  
2
1,00 mg  
20

Calcium
74,00 mg  
2
8,00 mg  
38

Magnesium
92,00 mg  
1
9,00 mg  
26

Zink
0,10 mg  
23
0,11 mg  
22

Fosfor
113,00 mg  
1
17,00 mg  
28

Mangaan
0,10 mg  
35
0,36 mg  
15

Koper
0,00 mg  
99+
0,11 mg  
17

Selenium
1,30 mcg  
6
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
4,00 mg  
38

Omega 6s
0,00 mg  
99+
39,00 mg  
39

sterolen
  
  

phytosterol
0,00 mg  
26
4,00 mg  
24

Water inhoud
82,00 g  
99+
80,32 g  
99+

As
0,09 g  
99+
0,33 g  
37

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits