Nhà
So sánh Trái cây
Trái cây Calorie thấp
Trái cây Calorie cao
Tất cả các Trái cây mùa
Trái cây mùa đông
Trái cây mùa xuân
trái cây nhiệt đới
Trái cây Citrus
Trái cây mùa hè
Ad
Quả me vs quả hồng Dinh dưỡng
f
Quả me
quả hồng
quả hồng vs Quả me Dinh dưỡng
Tóm lược
Lợi ích
Dinh dưỡng
Năng lượng
Đặc điểm
Sự kiện
Tên khoa học
Phân loại
Tất cả các
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g
100g
carbs
62,50 g
4
18,59 g
15
Chất xơ
5,10 g
10
3,60 g
17
Đường
57,40 g
3
12,53 g
14
Chất đạm
2,80 g
4
0,58 g
99+
Protein Tỷ số carb
0,04
23
0,03
25
Vitamin
Vitamin A (Retinol)
30,00 mcg
17
81,00 mcg
7
Vitamin B1 (Thiamin)
0,43 mg
1
0,03 mg
31
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,15 mg
4
0,02 mg
38
Vitamin B3 (Niacin)
1,94 mg
2
0,10 mg
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg
99+
Không có sẵn
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,07 mg
26
0,10 mg
15
Vitamin B9 (axit Folic)
14,00 mcg
21
8,00 mcg
27
Vitamin C (ascorbic acid)
3,50 mg
99+
7,50 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg
37
0,73 mg
15
Vitamin K (Phyllochinone)
2,80 mcg
22
2,60 mcg
24
lycopene
0,00 mcg
9
159,00 mcg
6
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg
36
834,00 mcg
1
choline
8,60 mg
8
7,60 mg
13
Mập
0,60 g
14
0,19 g
34
khoáng sản
kali
628,00 mg
4
161,00 mg
99+
Bàn là
2,80 mg
2
0,15 mg
99+
sodium
28,00 mg
2
1,00 mg
20
canxi
74,00 mg
2
8,00 mg
37
magnesium
92,00 mg
1
9,00 mg
26
kẽm
0,10 mg
23
0,11 mg
22
Photpho
113,00 mg
1
17,00 mg
28
mangan
0,10 mg
31
0,36 mg
12
Đồng
0,00 mg
99+
0,11 mg
17
Selenium
1,30 mcg
6
0,60 mcg
10
Axit béo
Omega 3
0,00 mg
38
4,00 mg
34
6s Omega
0,00 mg
99+
39,00 mg
38
sterol
phytosterol
0,00 mg
16
4,00 mg
14
Hàm lượng nước
82,00 g
99+
80,32 g
99+
Tro
0,09 g
99+
0,33 g
36
Năng lượng >>
<< Lợi ích
So sánh Trái cây Calorie cao
Quả me và Dừa
Quả me và Ôliu
Quả me và Ngày
Trái cây Calorie cao
Trái bơ
Trái chuối
Trái thạch lựu
mít
Ôliu
Ngày
Trái cây Calorie cao
Dừa
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Tên kho...
Quả sầu riêng
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Tên kho...
quả táo ta
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Tên kho...
» Hơn Trái cây Calorie cao
So sánh Trái cây Calorie cao
quả hồng và mít
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Tên kho...
quả hồng và Trái chuối
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Tên kho...
quả hồng và Trái thạch lựu
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Tên kho...
» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao