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Tamarin vs Persimmon Japonais Nutrition
f
Tamarin
Persimmon Japonais
Persimmon Japonais vs Tamarin Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
62,50 g
4
18,59 g
15
Fibre
5,10 g
10
3,60 g
17
Sucre
57,40 g
3
12,53 g
14
Protéine
2,80 g
4
0,58 g
99+
Protein Ratio Carb
0,04
23
0,03
25
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
30,00 mcg
17
81,00 mcg
7
Vitamine B1 (Thiamine)
0,43 mg
1
0,03 mg
31
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,15 mg
4
0,02 mg
38
Vitamine B3 (Niacine)
1,94 mg
2
0,10 mg
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,14 mg
99+
Non disponible
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg
26
0,10 mg
15
Vitamine B9 (Acide Folique)
14,00 mcg
21
8,00 mcg
27
Vitamine C (Acide Ascorbique)
3,50 mg
99+
7,50 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg
37
0,73 mg
15
Vitamine K (Phyllochinone)
2,80 mcg
22
2,60 mcg
24
Lycopène
0,00 mcg
9
159,00 mcg
6
Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg
36
834,00 mcg
1
Choline
8,60 mg
8
7,60 mg
13
Graisse
0,60 g
14
0,19 g
34
Minéraux
Potassium
628,00 mg
4
161,00 mg
99+
Fer à repasser
2,80 mg
2
0,15 mg
99+
Sodium
28,00 mg
2
1,00 mg
20
Calcium
74,00 mg
2
8,00 mg
37
Magnésium
92,00 mg
1
9,00 mg
26
Zinc
0,10 mg
23
0,11 mg
22
Phosphore
113,00 mg
1
17,00 mg
28
Manganèse
0,10 mg
31
0,36 mg
12
Cuivre
0,00 mg
99+
0,11 mg
17
Sélénium
1,30 mcg
6
0,60 mcg
10
Les acides gras
Oméga 3s
0,00 mg
38
4,00 mg
34
Oméga 6s
0,00 mg
99+
39,00 mg
38
Stérol
Phytosterol
0,00 mg
16
4,00 mg
14
Teneur en eau
82,00 g
99+
80,32 g
99+
Cendre
0,09 g
99+
0,33 g
36
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