Huis
 Vergelijk Fruits

Japanese Persimmon vs Pompoen Nutrition

Japanese Persimmon
Pompoen
Pompoen vs Japanese Persimmon Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
18,59 g   
15
6,50 g   
99+
Vezel
3,60 g   
17
0,50 g   
40
Suiker
12,53 g   
14
2,76 g   
99+
Eiwit
0,58 g   
99+
1,00 g   
25
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03   
25
0,15   
11
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
81,00 mcg   
7
426,00 mcg   
1
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
31
0,05 mg   
21
Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg   
38
0,11 mg   
8
Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg   
99+
0,60 mg   
25
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
Niet beschikbaar   
0,30 mg   
13
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg   
15
0,06 mg   
28
Vitamine B9 (foliumzuur)
8,00 mcg   
27
16,00 mcg   
19
Vitamine C (ascorbinezuur)
7,50 mg   
99+
9,00 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg   
15
0,44 mg   
20
Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
1,10 mcg   
29
lycopeen
159,00 mcg   
6
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
834,00 mcg   
1
0,00 mcg   
36
choline
7,60 mg   
13
0,00 mg   
32
Dik
0,19 g   
34
0,10 g   
99+
mineralen
  
  
Kalium
161,00 mg   
99+
340,00 mg   
14
Ijzer
0,15 mg   
99+
0,80 mg   
16
Natrium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20
Calcium
8,00 mg   
37
21,00 mg   
21
Magnesium
9,00 mg   
26
12,00 mg   
23
Zink
0,11 mg   
22
0,32 mg   
8
Fosfor
17,00 mg   
28
44,00 mg   
7
Mangaan
0,36 mg   
12
0,13 mg   
26
Koper
0,11 mg   
17
0,00 mg   
99+
Selenium
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
4,00 mg   
34
82,22 mg   
10
Omega 6s
39,00 mg   
38
49,00 mg   
33
sterolen
  
  
phytosterol
4,00 mg   
14
0,00 mg   
16
Water inhoud
80,32 g   
99+
94,20 g   
3
As
0,33 g   
36
1,40 g   
5
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!