Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah

Physalis vs Zaitun Nutrisi

Physalis
Zaitun
Zaitun vs Physalis Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
13,30 g   
36
3,84 g   
99+
Serat
0,50 g   
40
3,30 g   
18
Gula
3,90 g   
99+
0,54 g   
99+
protein
2,30 g   
8
1,03 g   
24
Protein untuk carb Ratio
0,17   
10
0,26   
3
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
150,00 mcg   
5
20,00 mcg   
20
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
3
0,02 mg   
37
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
0,01 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
2,80 mg   
1
0,24 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Tidak tersedia   
0,02 mg   
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
Tidak tersedia   
0,03 mg   
99+
Vitamin B9 (asam folat)
Tidak tersedia   
3,00 mcg   
32
Vitamin C (asam askorbat)
28,00 mg   
32
0,00 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,50 mg   
19
3,81 mg   
1
Vitamin K (Phyllochinone)
Tidak tersedia   
1,40 mcg   
28
lycopene
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
Tidak tersedia   
510,00 mcg   
2
kolin
2,00 mg   
30
14,20 mg   
1
Lemak
0,00 g   
99+
15,32 g   
2
bahan galian
  
  
Kalium
170,00 mg   
99+
42,00 mg   
99+
Besi
1,30 mg   
11
0,49 mg   
25
Sodium
Tidak tersedia   
1.556,00 mg   
1
Kalsium
12,00 mg   
29
52,00 mg   
5
Magnesium
8,00 mg   
27
11,00 mg   
24
Seng
0,10 mg   
23
0,04 mg   
29
Fosfor
39,00 mg   
9
4,00 mg   
99+
manggan
0,40 mg   
9
0,00 mg   
99+
Tembaga
0,10 mg   
22
0,12 mg   
16
selenium
Tidak tersedia   
0,90 mcg   
8
Asam lemak
  
  
omega 3s
Tidak tersedia   
92,00 mg   
8
6s Omega
Tidak tersedia   
1.215,00 mg   
2
sterol
  
  
Kandungan air
Tidak tersedia   
75,28 g   
99+
Abu
0,80 g   
13
4,53 g   
2
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!