Huis
 Vergelijk Fruits

Olijf vs longan Nutrition

Olijf
longan
longan vs Olijf Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
3,84 g  
99+
15,00 g  
27
Vezel
3,30 g  
19
1,10 g  
37
Suiker
0,54 g  
99+
16,50 g  
7
Eiwit
1,03 g  
24
1,30 g  
17
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,26  
3
0,09  
17
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
20,00 mcg  
22
0,00 mcg  
39
Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
37
0,04 mg  
24
Vitamine B2 (riboflavine)
0,01 mg  
99+
0,50 mg  
2
Vitamine B3 (niacine)
0,24 mg  
99+
1,00 mg  
9
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,02 mg  
99+
0,30 mg  
14
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg  
32
0,00 mcg  
36
Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg  
99+
28,00 mg  
32
Vitamine E (Tocopherole)
3,81 mg  
1
0,20 mg  
34
Vitamine K (Phyllochinone)
1,40 mcg  
31
1,20 mcg  
32
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
510,00 mcg  
2
-  
choline
14,20 mg  
2
2,10 mg  
36
Dik
15,32 g  
2
0,40 g  
21
mineralen
  
  
Kalium
42,00 mg  
99+
266,00 mg  
24
Ijzer
0,49 mg  
25
0,13 mg  
99+
Natrium
1.556,00 mg  
1
0,00 mg  
21
Calcium
52,00 mg  
5
1,00 mg  
99+
Magnesium
11,00 mg  
24
10,00 mg  
25
Zink
0,04 mg  
29
0,05 mg  
28
Fosfor
4,00 mg  
99+
12,00 mg  
34
Mangaan
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
99+
Koper
0,12 mg  
16
0,10 mg  
22
Selenium
0,90 mcg  
8
0,60 mcg  
10
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
92,00 mg  
8
0,00 mg  
99+
Omega 6s
1.215,00 mg  
2
0,00 mg  
99+
sterolen
  
  
phytosterol
22,00 mg  
8
9,00 mg  
19
Water inhoud
75,28 g  
99+
78,00 g  
99+
As
4,53 g  
2
0,50 g  
27
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!