Huis
 Vergelijk Fruits

longan vs Olijf Nutrition

longan
Olijf
Olijf vs longan Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
15,00 g   
27
3,84 g   
99+
Vezel
1,10 g   
35
3,30 g   
18
Suiker
Niet beschikbaar   
0,54 g   
99+
Eiwit
1,30 g   
17
1,03 g   
24
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
17
0,26   
3
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg   
37
20,00 mcg   
20
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
24
0,02 mg   
37
Vitamine B2 (riboflavine)
0,50 mg   
2
0,01 mg   
99+
Vitamine B3 (niacine)
1,00 mg   
9
0,24 mg   
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
12
0,02 mg   
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
0,00 mcg   
36
3,00 mcg   
32
Vitamine C (ascorbinezuur)
28,00 mg   
32
0,00 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar   
3,81 mg   
1
Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
1,40 mcg   
28
lycopeen
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar   
510,00 mcg   
2
choline
Niet beschikbaar   
14,20 mg   
1
Dik
0,40 g   
21
15,32 g   
2
mineralen
  
  
Kalium
266,00 mg   
24
42,00 mg   
99+
Ijzer
0,13 mg   
99+
0,49 mg   
25
Natrium
0,00 mg   
21
1.556,00 mg   
1
Calcium
1,00 mg   
99+
52,00 mg   
5
Magnesium
10,00 mg   
25
11,00 mg   
24
Zink
0,05 mg   
28
0,04 mg   
29
Fosfor
12,00 mg   
34
4,00 mg   
99+
Mangaan
Niet beschikbaar   
0,00 mg   
99+
Koper
0,10 mg   
22
0,12 mg   
16
Selenium
0,60 mcg   
10
0,90 mcg   
8
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
92,00 mg   
8
Omega 6s
0,00 mg   
99+
1.215,00 mg   
2
sterolen
  
  
Water inhoud
78,00 g   
99+
75,28 g   
99+
As
0,50 g   
26
4,53 g   
2
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!