Dom
 Porównaj Owoce

Oliwka vs Longan Żywienie

Oliwka
Longan
Longan vs Oliwka Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
3,84 g  
99+
15,00 g  
27
Włókno
3,30 g  
19
1,10 g  
37
Cukier
0,54 g  
99+
16,50 g  
7
Białko
1,03 g  
24
1,30 g  
17
Carb Stosunek Protein
0,26  
3
0,09  
17
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
20,00 mcg  
22
0,00 mcg  
39
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
37
0,04 mg  
24
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,01 mg  
99+
0,50 mg  
2
Witamina B3 (Niacyna)
0,24 mg  
99+
1,00 mg  
9
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,02 mg  
99+
0,30 mg  
14
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg  
32
0,00 mcg  
36
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
0,00 mg  
99+
28,00 mg  
32
Witamina E (Tokoferol)
3,81 mg  
1
0,20 mg  
34
Witamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg  
31
1,20 mcg  
32
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
510,00 mcg  
2
-  
Cholina
14,20 mg  
2
2,10 mg  
36
Sadło
15,32 g  
2
0,40 g  
21
Minerały
  
  
Potas
42,00 mg  
99+
266,00 mg  
24
Żelazo
0,49 mg  
25
0,13 mg  
99+
Sód
1 556,00 mg  
1
0,00 mg  
21
Wapń
52,00 mg  
5
1,00 mg  
99+
Magnez
11,00 mg  
24
10,00 mg  
25
Cynk
0,04 mg  
29
0,05 mg  
28
Fosfor
4,00 mg  
99+
12,00 mg  
34
Mangan
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
99+
Miedź
0,12 mg  
16
0,10 mg  
22
Selen
0,90 mcg  
8
0,60 mcg  
10
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
92,00 mg  
8
0,00 mg  
99+
Omega 6s
1 215,00 mg  
2
0,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
22,00 mg  
8
9,00 mg  
19
Zawartość Wody
75,28 g  
99+
78,00 g  
99+
Popiół
4,53 g  
2
0,50 g  
27
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!