Accueil
 Comparer Fruits

Olive vs Longan Nutrition

Olive
Longan
Longan vs Olive Nutrition


Nutrition
Portion
100 g  
100 g  
Glucides
3,84 g  
99+
15,00 g  
27
Fibre
3,30 g  
19
1,10 g  
37
Sucre
0,54 g  
99+
16,50 g  
7
Protéine
1,03 g  
24
1,30 g  
17
Protein Ratio Carb
0,26  
3
0,09  
17
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
20,00 mcg  
22
0,00 mcg  
39
Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg  
37
0,04 mg  
24
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,01 mg  
99+
0,50 mg  
2
Vitamine B3 (Niacine)
0,24 mg  
99+
1,00 mg  
9
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,02 mg  
99+
0,30 mg  
14
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamine B9 (Acide Folique)
3,00 mcg  
32
0,00 mcg  
36
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg  
99+
28,00 mg  
32
Vitamine E (Tocopherole)
3,81 mg  
1
0,20 mg  
34
Vitamine K (Phyllochinone)
1,40 mcg  
31
1,20 mcg  
32
Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Lutéine+Zéaxanthine
510,00 mcg  
2
-  
Choline
14,20 mg  
2
2,10 mg  
36
Graisse
15,32 g  
2
0,40 g  
21
Minéraux
  
  
Potassium
42,00 mg  
99+
266,00 mg  
24
Fer à repasser
0,49 mg  
25
0,13 mg  
99+
Sodium
1 556,00 mg  
1
0,00 mg  
21
Calcium
52,00 mg  
5
1,00 mg  
99+
Magnésium
11,00 mg  
24
10,00 mg  
25
Zinc
0,04 mg  
29
0,05 mg  
28
Phosphore
4,00 mg  
99+
12,00 mg  
34
Manganèse
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
99+
Cuivre
0,12 mg  
16
0,10 mg  
22
Sélénium
0,90 mcg  
8
0,60 mcg  
10
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
92,00 mg  
8
0,00 mg  
99+
Oméga 6s
1 215,00 mg  
2
0,00 mg  
99+
Stérol
  
  
Phytosterol
22,00 mg  
8
9,00 mg  
19
Teneur en eau
75,28 g  
99+
78,00 g  
99+
Cendre
4,53 g  
2
0,50 g  
27
Calories >>
<< Avantages

Comparer Haute teneur en Calories Fruits

Haute teneur en Calories Fruits

Haute teneur en Calories Fruits

» Plus Haute teneur en Calories Fruits

Comparer Haute teneur en Calories Fruits

» Plus Comparer Haute teneur en Calories Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!