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Longan et Durian


Durian et Longan


Avantages

Avantages pour la santé
Anti dépresseur, Propriétés anti-inflammatoires, Muqueuse saine, Empêche le cancer de la cavité buccale, Empêche l'anémie, Empêche cas de nausées matinales, Empêche le cancer du poumon, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies du côlon   
Anti dépresseur, Stimule le système immunitaire, Prévention du cancer, Soins de coeur, Réduit le stress   

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Digestive aid, Vous donne l'énergie, Élimine arthrite   
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Le traitement de la grippe, Renforce les os   

Avantages Peau
Réduit les rides, Rajeunissement de la peau   
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint   

Cheveux Avantages
Indisponible   
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Démangeaisons, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche   
La diarrhée, Maux de tête, Urticaire, Congestion nasale, Éruption rouge, Nez qui coule, Vomissement   

Effets Secondaires
Bouche irritation, Gain de poids   
Affecte les niveaux de glycémie, La nausée, Douleur d'estomac   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon   
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
15,00 g   
27
27,09 g   
7

Fibre
1,10 g   
35
3,80 g   
15

Protéine
1,30 g   
17
1,47 g   
15

Protein Ratio Carb
0,09   
17
0,06   
21

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg   
37
2,00 mcg   
33

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
24
0,37 mg   
2

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,50 mg   
2
0,20 mg   
3

Vitamine B3 (Niacine)
1,00 mg   
9
1,07 mg   
8

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg   
12
0,23 mg   
25

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,32 mg   
3

Vitamine B9 (Acide Folique)
0,00 mcg   
36
36,00 mcg   
6

Vitamine C (Acide Ascorbique)
28,00 mg   
32
19,70 mg   
37

Graisse
0,40 g   
21
5,33 g   
4

Minéraux
  
  

Potassium
266,00 mg   
24
436,00 mg   
9

Fer à repasser
0,13 mg   
99+
0,43 mg   
27

Sodium
0,00 mg   
21
2,00 mg   
18

Calcium
1,00 mg   
99+
6,00 mg   
39

Magnésium
10,00 mg   
25
30,00 mg   
5

Zinc
0,05 mg   
28
0,28 mg   
10

Phosphore
12,00 mg   
34
39,00 mg   
9

Manganèse
Non disponible   
0,33 mg   
14

Cuivre
0,10 mg   
22
0,21 mg   
6

Sélénium
0,60 mcg   
10
Non disponible   

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Oméga 6s
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Stérol
  
  

Teneur en eau
78,00 g   
99+
65,00 g   
99+

Cendre
0,50 g   
26
1,12 g   
7

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
83,00 kcal   
7
Non disponible   

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
147,00 kcal   
3

Calories sous forme congelée
Non disponible   
147,00 kcal   
3

Calories sous forme séchée
Non disponible   
400,00 kcal   
6

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
50,00 kcal   
30
170,00 kcal   
5

Calories dans Jam
Non disponible   
320,00 kcal   
8

Calories dans Pie
109,00 kcal   
99+
Non disponible   

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre, Tropical   
Fruits de l'arbre, Tropical   

Saison
Milieu à la fin de l'été   
Mousson   

Variétés
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau et Biew Kiew   
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) et D164 (Ang Bak)   

Seedless Variété
Indisponible   
No   

Couleur
Brun Rusty   
Vert   

Couleur Intérieure
Marron jaunâtre   
Jaune   

Forme
Rond   
Ovale   

Texture
Charnu   
Dure   

Goût
Douceâtre   
Crémeux, Doux   

Origine
Mexique   
Asie du Sud-Est   

Pousse sur
Des arbres   
Indisponible   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé   
Argile   

pH du Sol
5-7   
5-6.5   

Conditions Climatiques
Ensoleillé, Chaleureux, sans Frosts   
Chaud, Humide   

Faits

Faits sur
  • Graines de Longan peuvent être utilisés pour absorber le venin après la morsure de serpent et ils aident aussi à arrêter le saignement.
  
  • 1 kg de durian contient 1350 calories, ce qui peut entraîner un gain de poids.
  • Une étude montre que durian a une capacité à réduire l'infertilité chez les hommes et les femmes.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
No   

Bière
Yes   
No   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
No   

Production
  
  

Top Producteur
Thaïlande   
Thaïlande   

Autres Pays
Australie, Combodia, Taïwan, Etats-Unis d'Amerique, Viêt-Nam   
Indonésie, Malaisie, Philippines   

Top Importateur
Chine   
Chine   

Top Exportateur
Thaïlande   
Thaïlande   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Dimocarpus longan   
Durio zibethinus   

Synonyme
Dragon eye   
Lahia Hassk   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Viridiplantae   
Tracheobionta   

Division
Tracheophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Dillenhidae   

Ordre
Sapindales   
Malvales   

Famille
Sapindaceae   
Malvaceae   

Genre
Dimocarpus   
Durio   

Espèce
D. longan   
D. zibethinus   

Groupe Générique
Indisponible   
Indisponible   

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