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Longan e Durian


Durian e Longan


Benefícios

Benefícios para a saúde
Depressivo anti, As propriedades anti-inflamatórias, membrana mucosa saudável, Previne o câncer de cavidade oral, Previne a anemia, Impede casos de doença de manhã, Previne o câncer de pulmão, Rejuvenescimento da pele, Tratamento de doenças do cólon   
Depressivo anti, Estimula o sistema imunológico, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Reduz o stress   

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda, Dá-lhe energia, Suprime Arthritis   
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Fortalece os ossos   

Benefícios da pele
Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez   

Benefícios de cabelo
Não disponível   
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Coceira, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca   
Diarréia, Dores de cabeça, Urticária, Congestão nasal, Erupção vermelha, Coriza, Vómitos   

Efeitos colaterais
Irritação da boca, Ganho de peso   
Afeta os níveis de glicose no sangue, Náusea, Dor de estômago   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde   
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
15,00 g   
27
27,09 g   
7

Fibra
1,10 g   
35
3,80 g   
15

Proteína
1,30 g   
17
1,47 g   
15

Proteína para Rácio Carb
0,09   
17
0,06   
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
2,00 mcg   
33

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,37 mg   
2

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,50 mg   
2
0,20 mg   
3

Vitamina B3 (Niacina)
1,00 mg   
9
1,07 mg   
8

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,30 mg   
12
0,23 mg   
25

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,32 mg   
3

Vitamina B9 (Acido fólico)
0,00 mcg   
36
36,00 mcg   
6

Vitamina C (Ácido ascórbico)
28,00 mg   
32
19,70 mg   
37

Gordo
0,40 g   
21
5,33 g   
4

Minerais
  
  

Potássio
266,00 mg   
24
436,00 mg   
9

Ferro
0,13 mg   
99+
0,43 mg   
27

Sódio
0,00 mg   
21
2,00 mg   
18

Cálcio
1,00 mg   
99+
6,00 mg   
39

Magnésio
10,00 mg   
25
30,00 mg   
5

Zinco
0,05 mg   
28
0,28 mg   
10

Fósforo
12,00 mg   
34
39,00 mg   
9

Manganês
Não disponível   
0,33 mg   
14

Cobre
0,10 mg   
22
0,21 mg   
6

Selênio
0,60 mcg   
10
Não disponível   

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

6s Omega
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Teor de água
78,00 g   
99+
65,00 g   
99+

Cinza
0,50 g   
26
1,12 g   
7

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
83,00 kcal   
7
Não disponível   

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
147,00 kcal   
3

Calorias em congelado Form
Não disponível   
147,00 kcal   
3

Calorias em forma seca
Não disponível   
400,00 kcal   
6

Calorias em Canned Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
50,00 kcal   
30
170,00 kcal   
5

Calorias em Jam
Não disponível   
320,00 kcal   
8

Calorias em Pie
109,00 kcal   
99+
Não disponível   

Características

Tipo
Fruto de árvore, Tropical   
Fruto de árvore, Tropical   

Estação
Meados ao fim do verão   
Monção   

Variedades
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau e Biew Kiew   
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) e D164 (Ang Bak)   

Sem sementes Variedade
Não disponível   
No   

Cor
Marrom Rusty   
Verde   

Dentro de Cor
Marrom amarelado   
Amarelo   

Forma
Redondo   
Oval   

Textura
Carnudo   
Resistente   

Gosto
Adocicado   
Cremoso, Doce   

Origem
México   
Sudeste Asiático   

Cresce sobre
Arvores   
Não disponível   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Bem drenado   
Argila   

O pH do solo
5-7   
5-6.5   

Condições climáticas
Ensolarado, Caloroso, sem geadas   
Quente, Úmido   

Fatos

Fatos sobre
  • Sementes Longan pode ser utilizada para absorver o veneno após a picada de cobra e eles também ajudam a parar a hemorragia.
  
  • 1 kg de durian contém 1350 calorias, que podem causar ganho de peso.
  • Sapatos de estudo que durian tem uma capacidade de reduzir a infertilidade em homens e mulheres.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
No   

Cerveja
Yes   
No   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
No   

Produção
  
  

Top Producer
Tailândia   
Tailândia   

Outros países
Austrália, Combodia, Taiwan, Estados Unidos da America, Vietnã   
Indonésia, Malásia, Filipinas   

Top do Importador
China   
China   

Top Exportador
Tailândia   
Tailândia   

Nome científico

Nome botânico
Dimocarpus longan   
Durio zibethinus   

Sinônimo
Olho do dragão   
Lahia Hassk   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Viridiplantae   
Tracheobionta   

Divisão
Tracheophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Ordem
Sapindales   
Malvales   

Família
Sapindaceae   
Malvaceae   

Gênero
Dimocarpus   
Durio   

Espécies
D. longan   
D. zibethinus   

Grupo genérico
Não disponível   
Não disponível   

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