Home
 mbandhingaké Frutas

Olive vs longan Nutrition

Olive
longan
longan vs Olive Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
3.84 g   
99+
15.00 g   
27
serat
3.30 g   
18
1.10 g   
35
Sugar
0.54 g   
99+
ora Sumadhiya   
protein
1.03 g   
24
1.30 g   
17
Protein kanggo milai rasio
0.26   
3
0.09   
17
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
20.00 MCG   
20
0.00 MCG   
37
Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg   
37
0.04 mg   
24
Vitamin B2 (riboflavin)
0.01 mg   
99+
0.50 mg   
2
Vitamin B3 (niacin)
0.24 mg   
99+
1.00 mg   
9
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.02 mg   
99+
0.30 mg   
12
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.03 mg   
99+
0.00 mg   
99+
Vitamin B9 (folic asam)
3.00 MCG   
32
0.00 MCG   
36
Vitamin C (Ascorbic asam)
0.00 mg   
99+
28.00 mg   
32
Vitamin E (Tocopherole)
3.81 mg   
1
ora Sumadhiya   
Vitamin K (Phyllochinone)
1.40 MCG   
28
ora Sumadhiya   
Lycopene
0.00 MCG   
9
ora Sumadhiya   
lutein + zeaxanthin
510.00 MCG   
2
ora Sumadhiya   
kolin
14.20 mg   
1
ora Sumadhiya   
lemak
15.32 g   
2
0.40 g   
21
Minerals
  
  
kalium
42.00 mg   
99+
266.00 mg   
24
Iron
0.49 mg   
25
0.13 mg   
99+
sodium
1,556.00 mg   
1
0.00 mg   
21
calcium
52.00 mg   
5
1.00 mg   
99+
Magnesium
11.00 mg   
24
10.00 mg   
25
seng
0.04 mg   
29
0.05 mg   
28
fosfor
4.00 mg   
99+
12.00 mg   
34
Manganese
0.00 mg   
99+
ora Sumadhiya   
tembaga
0.12 mg   
16
0.10 mg   
22
selenium
0.90 MCG   
8
0.60 MCG   
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
92.00 mg   
8
0.00 mg   
38
6s Omega
1,215.00 mg   
2
0.00 mg   
99+
Sterol
  
  
Kadar banyu
75.28 g   
99+
78.00 g   
99+
Ash
4.53 g   
2
0.50 g   
26
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!