Home
 mbandhingaké Frutas

longan vs Durian Nutrition

longan
Durian
Durian vs longan Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
15.00 g  
27
27.09 g  
7
serat
1.10 g  
37
3.80 g  
15
Sugar
16.50 g  
7
20.00 g  
4
protein
1.30 g  
17
1.47 g  
15
Protein kanggo milai rasio
0.09  
17
0.06  
21
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
0.00 MCG  
39
2.00 MCG  
35
Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg  
24
0.37 mg  
2
Vitamin B2 (riboflavin)
0.50 mg  
2
0.20 mg  
3
Vitamin B3 (niacin)
1.00 mg  
9
1.07 mg  
8
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg  
14
0.23 mg  
28
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.00 mg  
99+
0.32 mg  
3
Vitamin B9 (folic asam)
0.00 MCG  
36
36.00 MCG  
6
Vitamin C (Ascorbic asam)
28.00 mg  
32
19.70 mg  
37
Vitamin E (Tocopherole)
0.20 mg  
34
1.40 mg  
8
Vitamin K (Phyllochinone)
1.20 MCG  
32
1.50 MCG  
30
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
-  
0.00 MCG  
40
kolin
2.10 mg  
36
19.20 mg  
1
lemak
0.40 g  
21
5.33 g  
4
Minerals
  
  
kalium
266.00 mg  
24
436.00 mg  
9
Iron
0.13 mg  
99+
0.43 mg  
27
sodium
0.00 mg  
21
2.00 mg  
18
calcium
1.00 mg  
99+
6.00 mg  
40
Magnesium
10.00 mg  
25
30.00 mg  
5
seng
0.05 mg  
28
0.28 mg  
10
fosfor
12.00 mg  
34
39.00 mg  
9
Manganese
0.05 mg  
99+
0.33 mg  
17
tembaga
0.10 mg  
22
0.21 mg  
6
selenium
0.60 MCG  
10
0.30 MCG  
14
Asam lemak
  
  
3s Omega
0.00 mg  
99+
0.00 mg  
99+
6s Omega
0.00 mg  
99+
0.00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
9.00 mg  
19
17.00 mg  
11
Kadar banyu
78.00 g  
99+
65.00 g  
99+
Ash
0.50 g  
27
1.12 g  
7
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!