Home
mbandhingaké Frutas


Durian lan Acorn squash


Acorn squash lan Durian


Wuku

Kesehatan keuntungan
anti depressant, Guwarsa sistem imun, Nyegah kanker, care Heart, nyuda kaku  
anti-natoni, perawatan atritis, Ngatur Sang Gula  

Wuku Umum
anti antioksidan, anti-natoni, Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, Kontrol tingkat gula getih, sepindah pencernaan, perawatan flu, strengthens balung  
Guwarsa sistem imun, Kontrol tingkat gula getih, sepindah pencernaan  

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, Brightens lan madhangi corek  
linuhung kulit, Nglindhungi kulit saka stres oksidatif  

Wuku Rambut
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, nglindhungi rambute  
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Ngatur rambute wutah  

alergi
  
  

Gejala alergi
diare, ngelu, hives, rame Nasal, akeh Red, irung runny, mutahke  
Asthma, akeh Red, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé  

sisih efek
Mengaruhi tingkat glukosa getih, mual, pain weteng  
Diarrhoea, mutahke  

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya  
Ya  

Women lactating
Ya  
Ya  

Wektu paling apik kanggo mangan
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, wektu esuk (sadurunge nedha awan)  
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Aja mangan sawise meal, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal.  

Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
27.09 g  
7
10.40 g  
99+

serat
3.80 g  
15
1.50 g  
33

Sugar
20.00 g  
4
0.00 g  
99+

protein
1.47 g  
15
0.80 g  
37

Protein kanggo milai rasio
0.06  
21
0.08  
19

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
2.00 MCG  
35
245.10 MCG  
3

Vitamin B1 (thiamin)
0.37 mg  
2
0.10 mg  
7

Vitamin B2 (riboflavin)
0.20 mg  
3
0.00 mg  
99+

Vitamin B3 (niacin)
1.07 mg  
8
0.50 mg  
30

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.23 mg  
28
0.30 mg  
14

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.32 mg  
3
0.10 mg  
15

Vitamin B9 (folic asam)
36.00 MCG  
6
11.00 MCG  
24

Vitamin C (Ascorbic asam)
19.70 mg  
37
6.50 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
1.40 mg  
8
0.44 mg  
23

Vitamin K (Phyllochinone)
1.50 MCG  
30
0.70 MCG  
35

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
135.00 MCG  
9

kolin
19.20 mg  
1
8.50 mg  
12

lemak
5.33 g  
4
0.10 g  
99+

Minerals
  
  

kalium
436.00 mg  
9
263.00 mg  
25

Iron
0.43 mg  
27
0.60 mg  
21

sodium
2.00 mg  
18
3.00 mg  
17

calcium
6.00 mg  
40
26.00 mg  
17

Magnesium
30.00 mg  
5
26.00 mg  
8

seng
0.28 mg  
10
0.10 mg  
23

fosfor
39.00 mg  
9
27.00 mg  
19

Manganese
0.33 mg  
17
0.10 mg  
35

tembaga
0.21 mg  
6
0.10 mg  
22

selenium
0.30 MCG  
14
0.40 MCG  
13

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg  
99+
22.00 mg  
26

6s Omega
0.00 mg  
99+
13.00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
17.00 mg  
11
10.00 mg  
18

Kadar banyu
65.00 g  
99+
89.70 g  
15

Ash
1.12 g  
7
0.80 g  
13

Kalori

Bantu Size
100 g  
100 g  

Kalori ing woh Fresh karo Peel
147.00 kcal  
6
40.00 kcal  
40

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
147.00 kcal  
6
34.00 kcal  
99+

Kalori ing Frozen Formulir
147.00 kcal  
6
39.00 kcal  
40

Kalori ing Formulir Dried
400.00 kcal  
6
56.00 kcal  
99+

Kalori ing Formulir Canned
147.00 kcal  
6
40.00 kcal  
39

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
170.00 kcal  
5
47.00 kcal  
32

Kalori ing Jam
320.00 kcal  
8
200.00 kcal  
26

Kalori ing Pie
400.00 kcal  
4
200.00 kcal  
99+

Ciri

Koleksi
woh wit, Tropical  
Semono uga Sindhunata  

Usum
Monsoon  
Winter  

varieties
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) lan D164 (Ang Bak)  
Bush Table Ratu, pusaka Table Ratu, Festival Sato, Awal Acorn Sato, Tabel Ace, Ebony lan Cream of Potong ing  

seedless Macem-macem
Ora  
Ora  

warna
Green  
Ijo peteng, Green-kuning, Orange ijo  

nang werna
kuning  
kuning  

wangun
oval  
babak  

Tekstur
angel  
fibrous  

rasa
ono krime, manis  
sweetish  

asal
South-Eastern Asia  
Amerika Tengah, Amerika Utara  

mundak akeh ing
-  
vines  

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Clay  
Inggih-lemes  

PH lemah
5-6.5  
5.8-6.8  

Kahanan iklim
Hot, lembab  
Cold, Sunny  

Facts

facts about
  • 1 kg durian ngandhut 1350 kalori sing bisa nyebabake bobot awak.
  • Bisa uga duwe efek hyperthermic ing awak, nggawe sampeyan luwih anget.
  • Panaliten nuduhake yen durian nduweni kemampuan kanggo nyuda infertilitas ing pria lan wanita.
  
  • Iki dijenengi Acorn Squash amarga mirip karo acorn ribbed gedhe.
  • Disebutake yen squash ditanam ing Meksiko suwene 10.000 taun kepungkur.
  • Iki minangka panganan pisanan sing dibudidayakake dening wong Indian Amerika asli.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ora  
Ora  

Beer
Ora  
Ya  

roh
Ora  
Ya  

koktail
Ora  
Ya  

Produksi
  
  

Top Producer
Thailand  
China  

Negara sing
Indonesia, Malaysia, Philippines  
Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Turkey, Ukraina, Amerika Serikat saka Amerika  

Top Importir
China  
Costa Rica  

Top Used
Thailand  
Amerika Serikat saka Amerika  

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Durio Boschia  
Cucurbita Pepo  

sinonim
Lahia Hassk  
Winter squash  

Klasifikasi

domain
Eukarya  
Eukarya  

Inggris
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subkelas
Dillenhidae  
Dillenhidae  

supaya
Malvales  
Cucurbitales  

Family
Malvaceae  
Cucurbitaceae  

genus
Durio  
Cucurbita  

spesies
D. Boschia  
Pepo  

Generic Group
-  
-  

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori