Home
 mbandhingaké Frutas

Durian vs Acorn squash Nutrition

Durian
Acorn squash
Acorn squash vs Durian Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
27.09 g  
7
10.40 g  
99+
serat
3.80 g  
15
1.50 g  
33
Sugar
20.00 g  
4
0.00 g  
99+
protein
1.47 g  
15
0.80 g  
37
Protein kanggo milai rasio
0.06  
21
0.08  
19
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
2.00 MCG  
35
245.10 MCG  
3
Vitamin B1 (thiamin)
0.37 mg  
2
0.10 mg  
7
Vitamin B2 (riboflavin)
0.20 mg  
3
0.00 mg  
99+
Vitamin B3 (niacin)
1.07 mg  
8
0.50 mg  
30
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.23 mg  
28
0.30 mg  
14
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.32 mg  
3
0.10 mg  
15
Vitamin B9 (folic asam)
36.00 MCG  
6
11.00 MCG  
24
Vitamin C (Ascorbic asam)
19.70 mg  
37
6.50 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
1.40 mg  
8
0.44 mg  
23
Vitamin K (Phyllochinone)
1.50 MCG  
30
0.70 MCG  
35
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
135.00 MCG  
9
kolin
19.20 mg  
1
8.50 mg  
12
lemak
5.33 g  
4
0.10 g  
99+
Minerals
  
  
kalium
436.00 mg  
9
263.00 mg  
25
Iron
0.43 mg  
27
0.60 mg  
21
sodium
2.00 mg  
18
3.00 mg  
17
calcium
6.00 mg  
40
26.00 mg  
17
Magnesium
30.00 mg  
5
26.00 mg  
8
seng
0.28 mg  
10
0.10 mg  
23
fosfor
39.00 mg  
9
27.00 mg  
19
Manganese
0.33 mg  
17
0.10 mg  
35
tembaga
0.21 mg  
6
0.10 mg  
22
selenium
0.30 MCG  
14
0.40 MCG  
13
Asam lemak
  
  
3s Omega
0.00 mg  
99+
22.00 mg  
26
6s Omega
0.00 mg  
99+
13.00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
17.00 mg  
11
10.00 mg  
18
Kadar banyu
65.00 g  
99+
89.70 g  
15
Ash
1.12 g  
7
0.80 g  
13
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!