Home
 mbandhingaké Frutas

Acorn squash vs Durian Nutrition

Acorn squash
Durian
Durian vs Acorn squash Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
10.40 g  
99+
27.09 g  
7
serat
1.50 g  
33
3.80 g  
15
Sugar
0.00 g  
99+
20.00 g  
4
protein
0.80 g  
37
1.47 g  
15
Protein kanggo milai rasio
0.08  
19
0.06  
21
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
245.10 MCG  
3
2.00 MCG  
35
Vitamin B1 (thiamin)
0.10 mg  
7
0.37 mg  
2
Vitamin B2 (riboflavin)
0.00 mg  
99+
0.20 mg  
3
Vitamin B3 (niacin)
0.50 mg  
30
1.07 mg  
8
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg  
14
0.23 mg  
28
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg  
15
0.32 mg  
3
Vitamin B9 (folic asam)
11.00 MCG  
24
36.00 MCG  
6
Vitamin C (Ascorbic asam)
6.50 mg  
99+
19.70 mg  
37
Vitamin E (Tocopherole)
0.44 mg  
23
1.40 mg  
8
Vitamin K (Phyllochinone)
0.70 MCG  
35
1.50 MCG  
30
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
135.00 MCG  
9
0.00 MCG  
40
kolin
8.50 mg  
12
19.20 mg  
1
lemak
0.10 g  
99+
5.33 g  
4
Minerals
  
  
kalium
263.00 mg  
25
436.00 mg  
9
Iron
0.60 mg  
21
0.43 mg  
27
sodium
3.00 mg  
17
2.00 mg  
18
calcium
26.00 mg  
17
6.00 mg  
40
Magnesium
26.00 mg  
8
30.00 mg  
5
seng
0.10 mg  
23
0.28 mg  
10
fosfor
27.00 mg  
19
39.00 mg  
9
Manganese
0.10 mg  
35
0.33 mg  
17
tembaga
0.10 mg  
22
0.21 mg  
6
selenium
0.40 MCG  
13
0.30 MCG  
14
Asam lemak
  
  
3s Omega
22.00 mg  
26
0.00 mg  
99+
6s Omega
13.00 mg  
99+
0.00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
10.00 mg  
18
17.00 mg  
11
Kadar banyu
89.70 g  
15
65.00 g  
99+
Ash
0.80 g  
13
1.12 g  
7
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!