Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


Acorn squash vs Durian Nutrition


Durian vs Acorn squash Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
10.40 g   
99+
27.09 g   
7

serat
1.50 g   
31
3.80 g   
15

Sugar
0.00 g   
99+
ora Sumadhiya   

protein
0.80 g   
37
1.47 g   
15

Protein kanggo milai rasio
0.08   
19
0.06   
21

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
245.10 MCG   
2
2.00 MCG   
33

Vitamin B1 (thiamin)
0.10 mg   
7
0.37 mg   
2

Vitamin B2 (riboflavin)
0.00 mg   
99+
0.20 mg   
3

Vitamin B3 (niacin)
0.50 mg   
30
1.07 mg   
8

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg   
12
0.23 mg   
25

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg   
15
0.32 mg   
3

Vitamin B9 (folic asam)
11.00 MCG   
24
36.00 MCG   
6

Vitamin C (Ascorbic asam)
6.50 mg   
99+
19.70 mg   
37

lemak
0.10 g   
99+
5.33 g   
4

Minerals
  
  

kalium
263.00 mg   
25
436.00 mg   
9

Iron
0.60 mg   
21
0.43 mg   
27

sodium
3.00 mg   
17
2.00 mg   
18

calcium
26.00 mg   
17
6.00 mg   
39

Magnesium
26.00 mg   
8
30.00 mg   
5

seng
0.10 mg   
23
0.28 mg   
10

fosfor
27.00 mg   
19
39.00 mg   
9

Manganese
0.10 mg   
31
0.33 mg   
14

tembaga
0.10 mg   
22
0.21 mg   
6

selenium
0.40 MCG   
13
ora Sumadhiya   

Asam lemak
  
  

3s Omega
22.00 mg   
24
0.00 mg   
38

6s Omega
13.00 mg   
99+
0.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Kadar banyu
89.70 g   
13
65.00 g   
99+

Ash
0.80 g   
13
1.12 g   
7

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low