Acorn squash lan Durian
Wuku
Kesehatan keuntungan
anti-natoni, perawatan atritis, Ngatur Sang Gula
anti depressant, Guwarsa sistem imun, Nyegah kanker, care Heart, nyuda kaku
Wuku Umum
Guwarsa sistem imun, Kontrol tingkat gula getih, sepindah pencernaan
anti antioksidan, anti-natoni, Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, Kontrol tingkat gula getih, sepindah pencernaan, perawatan flu, strengthens balung
Wuku kulit
linuhung kulit, Nglindhungi kulit saka stres oksidatif
keuntungan Anti-tuwa, Brightens lan madhangi corek
Wuku Rambut
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Ngatur rambute wutah
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, nglindhungi rambute
alergi
Gejala alergi
Asthma, akeh Red, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé
diare, ngelu, hives, rame Nasal, akeh Red, irung runny, mutahke
sisih efek
Diarrhoea, mutahke
Mengaruhi tingkat glukosa getih, mual, pain weteng
Recommeded kanggo
Women ngandhut
Ya
Ya
Women lactating
Ya
Ya
Wektu paling apik kanggo mangan
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Aja mangan sawise meal, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal.
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, wektu esuk (sadurunge nedha awan)
Nutrition
Bantu Size
100 g
100 g
karbohidrat
10.40 g
99+
27.09 g
7
serat
1.50 g
31
3.80 g
15
Sugar
0.00 g
99+
ora Sumadhiya
protein
0.80 g
37
1.47 g
15
Protein kanggo milai rasio
0.08
19
0.06
21
vitamins
Vitamin A (retinol)
245.10 MCG
2
2.00 MCG
33
Vitamin B1 (thiamin)
0.10 mg
7
0.37 mg
2
Vitamin B2 (riboflavin)
0.00 mg
99+
0.20 mg
3
Vitamin B3 (niacin)
0.50 mg
30
1.07 mg
8
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg
12
0.23 mg
25
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg
15
0.32 mg
3
Vitamin B9 (folic asam)
11.00 MCG
24
36.00 MCG
6
Vitamin C (Ascorbic asam)
6.50 mg
99+
19.70 mg
37
lemak
0.10 g
99+
5.33 g
4
Minerals
kalium
263.00 mg
25
436.00 mg
9
Iron
0.60 mg
21
0.43 mg
27
sodium
3.00 mg
17
2.00 mg
18
calcium
26.00 mg
17
6.00 mg
39
Magnesium
26.00 mg
8
30.00 mg
5
seng
0.10 mg
23
0.28 mg
10
fosfor
27.00 mg
19
39.00 mg
9
Manganese
0.10 mg
31
0.33 mg
14
tembaga
0.10 mg
22
0.21 mg
6
selenium
0.40 MCG
13
ora Sumadhiya
Asam lemak
3s Omega
22.00 mg
24
0.00 mg
38
6s Omega
13.00 mg
99+
0.00 mg
99+
Sterol
Kadar banyu
89.70 g
13
65.00 g
99+
Ash
0.80 g
13
1.12 g
7
Kalori
Bantu Size
100 g
100 g
Kalori ing woh Fresh karo Peel
40.00 kcal
31
ora Sumadhiya
Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya
147.00 kcal
3
Kalori ing Frozen Formulir
39.00 kcal
23
147.00 kcal
3
Kalori ing Formulir Dried
56.00 kcal
40
400.00 kcal
6
Kalori ing Formulir Canned
40.00 kcal
22
ora Sumadhiya
Kalori ing Foods
Kalori ing Juice
47.00 kcal
31
170.00 kcal
5
Kalori ing Jam
200.00 kcal
26
320.00 kcal
8
Kalori ing Pie
200.00 kcal
99+
ora Sumadhiya
Ciri
Koleksi
Semono uga Sindhunata
woh wit, Tropical
Usum
Winter
Monsoon
varieties
Bush Table Ratu, pusaka Table Ratu, Festival Sato, Awal Acorn Sato, Tabel Ace, Ebony lan Cream of Potong ing
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) lan D164 (Ang Bak)
seedless Macem-macem
Ora
Ora
warna
Ijo peteng, Green-kuning, Orange ijo
Green
nang werna
kuning
kuning
wangun
babak
oval
Tekstur
fibrous
angel
rasa
sweetish
ono krime, manis
asal
Amerika Tengah, Amerika Utara, Unknown
South-Eastern Asia
mundak akeh ing
vines
ora Sumadhiya
budidoyo
Koleksi lemah
Inggih-lemes
Clay
PH lemah
5.8-6.8
5-6.5
Kahanan iklim
Cold, Sunny
Hot, lembab
Facts
facts about
Character length exceed error
Character length exceed error
Ing Minuman Beralkohol
Wine
Ora
Ora
Beer
Ya
Ora
roh
Ya
Ora
koktail
Ya
Ora
Produksi
Top Producer
China
Thailand
Negara sing
Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Turkey, Ukraina, Amerika Serikat saka Amerika
Indonesia, Malaysia, Philippines
Top Importir
Costa Rica
China
Top Used
Amerika Serikat saka Amerika
Thailand
Jeneng èlmiah
Jeneng botani
Cucurbita Pepo
Durio Boschia
sinonim
Winter squash
Lahia Hassk
Klasifikasi
domain
Eukarya
Eukarya
Inggris
Plantae
Plantae
Subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
Division
Magnoliophyta
Magnoliophyta
kelas
Magnoliopsida
Magnoliopsida
subkelas
Dillenhidae
Dillenhidae
supaya
Cucurbitales
Malvales
Family
Cucurbitaceae
Malvaceae
genus
Cucurbita
Durio
spesies
Pepo
D. Boschia
Generic Group
ora Sumadhiya
ora Sumadhiya
