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Durian y Calabaza Bellota


Calabaza Bellota y Durian


Beneficios

Beneficios de la Salud
Antidepresivo, Estimula el sistema inmunológico, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Reduce el estrés   
Propiedades anti-inflamatorias, Tratamiento de la artritis, Regula el azúcar de sangre   

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Fortalece los huesos   
Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis   
Nutre la piel, Protege la piel del estrés oxidativo   

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello   
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Diarrea, Los dolores de cabeza, Urticaria, Congestión nasal, Sarpullido rojo, Nariz que moquea, Vómitos   
Asma, Sarpullido rojo, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios   

Efectos Secundarios
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Náusea, Dolor de estómago   
Diarrea, Vómitos   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No coma después de la comida, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida.   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
27,09 g   
7
10,40 g   
99+

Fibra
3,80 g   
15
1,50 g   
31

Azúcar
No disponible   
0,00 g   
99+

Proteína
1,47 g   
15
0,80 g   
37

Proteína Razón de Carbohidratos
0,06   
21
0,08   
19

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
2,00 mcg   
33
245,10 mcg   
2

Vitamina B1 (Tiamina)
0,37 mg   
2
0,10 mg   
7

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,20 mg   
3
0,00 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
1,07 mg   
8
0,50 mg   
30

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,23 mg   
25
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,32 mg   
3
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
36,00 mcg   
6
11,00 mcg   
24

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
19,70 mg   
37
6,50 mg   
99+

Grasa
5,33 g   
4
0,10 g   
99+

Minerales
  
  

Potasio
436,00 mg   
9
263,00 mg   
25

Hierro
0,43 mg   
27
0,60 mg   
21

Sodio
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17

Calcio
6,00 mg   
39
26,00 mg   
17

Magnesio
30,00 mg   
5
26,00 mg   
8

Zinc
0,28 mg   
10
0,10 mg   
23

Fósforo
39,00 mg   
9
27,00 mg   
19

Manganeso
0,33 mg   
14
0,10 mg   
31

Cobre
0,21 mg   
6
0,10 mg   
22

Selenio
No disponible   
0,40 mcg   
13

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
22,00 mg   
24

Omega 6s
0,00 mg   
99+
13,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Contenido de Agua
65,00 g   
99+
89,70 g   
13

Ceniza
1,12 g   
7
0,80 g   
13

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible   
40,00 kcal   
31

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
147,00 kcal   
3
No disponible   

Calorías en forma congelada
147,00 kcal   
3
39,00 kcal   
23

Calorías en forma seca
400,00 kcal   
6
56,00 kcal   
40

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
40,00 kcal   
22

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
170,00 kcal   
5
47,00 kcal   
31

Calorías en el Mermelada
320,00 kcal   
8
200,00 kcal   
26

Calorías en Tarta
No disponible   
200,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Fruta de árbol, Tropical   
Baya   

Temporada
Monzón   
Invierno   

Variedades
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) y D164 (Ang Bak)   
Arbusto Tabla reina, Reina de la hairloom tabla, Festival híbrido, Híbrido precoz de la bellota, Mesa de Ace, Ebano y Crema de la cosecha   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Verde   
Verde oscuro, Verde amarillo, Anaranjado verde   

Dentro Color
Amarillo   
Amarillo   

Forma
Óvalo   
Redondo   

Textura
Difícil   
Fibroso   

Gusto
Cremoso, Dulce   
Algo dulce   

Origen
Sudeste Asiático   
Centroamérica, Norteamérica, Desconocido   

Crece sobre
No Disponible   
Vides   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla   
Bien drenado   

pH Suelo
5-6.5   
5.8-6.8   

Condiciones Climáticas
Caliente, Húmedo   
Frío, Soleado   

Hechos

Datos acerca
  • 1 kg de durian contiene 1350 calorías que pueden causar aumento de peso.
  • Un estudio muestra que el durian tiene una capacidad para reducir la infertilidad en hombres y mujeres.
  
  • Fue el primer alimento cultivado por los indios americanos nativos.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
No   
No   

Cerveza
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cócteles
No   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Tailandia   
China   

Otros Países
Indonesia, Malasia, Filipinas   
Egipto, India, Irán, Italia, México, Rusia, Turquía, Ucrania, Estados Unidos de America   

Top Importador
China   
Costa Rica   

Cima Exportador
Tailandia   
Estados Unidos de America   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Durio zibethinus   
Cucurbita Pepo   

Sinónimo
Lahia Hassk   
Calabaza de invierno   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Orden
Malvales   
Cucurbitales   

Familia
Malvaceae   
Cucurbitaceae   

Género
Durio   
Cucurbita   

Especies
D. zibethinus   
Pepo   

Grupo Genérico
No Disponible   
No Disponible   

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