Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Olijf vs Tamarinde Nutrition


Tamarinde vs Olijf Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
3,84 g   
99+
62,50 g   
4

Vezel
3,30 g   
18
5,10 g   
10

Suiker
0,54 g   
99+
57,40 g   
3

Eiwit
1,03 g   
24
2,80 g   
4

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,26   
3
0,04   
23

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
20,00 mcg   
20
30,00 mcg   
17

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg   
37
0,43 mg   
1

Vitamine B2 (riboflavine)
0,01 mg   
99+
0,15 mg   
4

Vitamine B3 (niacine)
0,24 mg   
99+
1,94 mg   
2

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,02 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,07 mg   
26

Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg   
32
14,00 mcg   
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg   
99+
3,50 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
3,81 mg   
1
0,10 mg   
37

Vitamine K (Phyllochinone)
1,40 mcg   
28
2,80 mcg   
22

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
510,00 mcg   
2
0,00 mcg   
36

choline
14,20 mg   
1
8,60 mg   
8

Dik
15,32 g   
2
0,60 g   
14

mineralen
  
  

Kalium
42,00 mg   
99+
628,00 mg   
4

Ijzer
0,49 mg   
25
2,80 mg   
2

Natrium
1.556,00 mg   
1
28,00 mg   
2

Calcium
52,00 mg   
5
74,00 mg   
2

Magnesium
11,00 mg   
24
92,00 mg   
1

Zink
0,04 mg   
29
0,10 mg   
23

Fosfor
4,00 mg   
99+
113,00 mg   
1

Mangaan
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
31

Koper
0,12 mg   
16
0,00 mg   
99+

Selenium
0,90 mcg   
8
1,30 mcg   
6

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
92,00 mg   
8
0,00 mg   
38

Omega 6s
1.215,00 mg   
2
0,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
0,00 mg   
16

Water inhoud
75,28 g   
99+
82,00 g   
99+

As
4,53 g   
2
0,09 g   
99+

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits