Home
 mbandhingaké Frutas

Olive vs Tamarind Nutrition

Olive
Tamarind
Tamarind vs Olive Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
3.84 g  
99+
62.50 g  
4
serat
3.30 g  
19
5.10 g  
10
Sugar
0.54 g  
99+
57.40 g  
3
protein
1.03 g  
24
2.80 g  
4
Protein kanggo milai rasio
0.26  
3
0.04  
23
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
20.00 MCG  
22
30.00 MCG  
19
Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg  
37
0.43 mg  
1
Vitamin B2 (riboflavin)
0.01 mg  
99+
0.15 mg  
4
Vitamin B3 (niacin)
0.24 mg  
99+
1.94 mg  
2
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.02 mg  
99+
0.14 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.03 mg  
99+
0.07 mg  
26
Vitamin B9 (folic asam)
3.00 MCG  
32
14.00 MCG  
21
Vitamin C (Ascorbic asam)
0.00 mg  
99+
3.50 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
3.81 mg  
1
0.10 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
1.40 MCG  
31
2.80 MCG  
23
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
510.00 MCG  
2
0.00 MCG  
40
kolin
14.20 mg  
2
8.60 mg  
10
lemak
15.32 g  
2
0.60 g  
14
Minerals
  
  
kalium
42.00 mg  
99+
628.00 mg  
4
Iron
0.49 mg  
25
2.80 mg  
2
sodium
1,556.00 mg  
1
28.00 mg  
2
calcium
52.00 mg  
5
74.00 mg  
2
Magnesium
11.00 mg  
24
92.00 mg  
1
seng
0.04 mg  
29
0.10 mg  
23
fosfor
4.00 mg  
99+
113.00 mg  
1
Manganese
0.00 mg  
99+
0.10 mg  
35
tembaga
0.12 mg  
16
0.00 mg  
99+
selenium
0.90 MCG  
8
1.30 MCG  
6
Asam lemak
  
  
3s Omega
92.00 mg  
8
0.00 mg  
99+
6s Omega
1,215.00 mg  
2
0.00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
22.00 mg  
8
0.00 mg  
26
Kadar banyu
75.28 g  
99+
82.00 g  
99+
Ash
4.53 g  
2
0.09 g  
99+
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!